你的肌膚需要「朝活」美容法~

每天手忙腳亂地起來，不如提早15分鐘。一點點的提前會讓你格外神清清爽，讓你一天有了好的開始！日本近來流行的「朝活」，鼓勵MM早起，利用晨間時間美膚效果加倍。小君告訴你，「朝活」美容法提倡把肌膚上的前夜餘毒通通清空，幫助睡不醒的人興膚提神。

「朝活」第一招：清空肌膚前夜餘毒

早晨起床最有挫敗感的事是看到自己面部浮腫。面腫．深深地困擾著眾多女生。面腫不只是因為前一晚喝水量多的緣故，還有很多因素導致了你有個失意的早晨。

迅速消除面腫，醒膚水+幸福拍打操

耗時：5分鐘

清潔臉部後，馬上使用清涼、吸收迅速的醒膚水，配合拍打動作．迅速激活臉部水分代謝機能。5分鐘消除面腫。

1.在面部噴洒比平時多兩倍的醒膚水，到差不多滴落下來的程度。

2.手掌在額頭橫向移動。拍打額頭能迅速蘇醒面部神經。

3.從下巴的兩側開始呈「V」字形從下往上輕拍臉廓至太陽穴，激活面部血液循環。

4.用食指和中指以彈鋼琴的方式輕拍眼尾，在眼尾上下呈「C」形游移，彈打的速度可以快一些。

5.拍打完面部後再噴上一點醒膚水，以清涼效果收尾就能獲得緊緻小臉的效果了。

「朝活」第二招：幾滴精華液喚醒肌膚活力

肌膚睡不醒？幾滴精華液輕鬆解決。

肌膚睡不著到底有多嚴重？以下特徵你有嗎？

許多人只有在夜間才有使用精華的習慣。實際上如果你面臨著以下問題．精華更適合白天使用。

1.睡了一夜，肌膚還是很乾燥，睡前沒有的脫皮現象起床後居然發生了。

2.睡不好，臉上出現鬆弛現象。

3.肌膚黯淡沒有光澤，感覺像是營養不良。

4.感覺自己比睡前臉部凹陷多了。不是瘦了，而是不好的睡眠導致膠原蛋白大量流失。

5.起床後火氣大，臉部長出睡前沒有的痘痘。

6.肌膚沒有水，出門後冷風一旦吹襲馬上就緊繃疼痛。

早晨做這些能幫助肌膚和你都馬上清醒

1.喝一杯熱開水。能迅速使身體微微發汗。面部毛孔一旦出汗就能迅速提神。

2.起床可以坐在床邊梳頭3分鐘。增強頭部血液循環。你和皮膚都會馬上醒過來。

3.刷牙後含一口常溫開水。堅持幾分鐘再吞掉。和鼓嘴吹氣的原理一樣。都能迅速收緊臉部肌膚。

4.起床沒到半小時不要急著吃早餐。突然的飽脹會讓血液集中到胃部，困意會馬上襲來。

5.夏天用剩下的曬後舒緩噴霧此時能派上大用場，補水滋潤。清涼的作用讓你舒爽。

迅速消除暗沉，醒膚精華液+喚醒塗抹法

加班熬夜、趕作業、感情傷……誰能真正做到一覺就能零壓力地起床?面對起床不堪的皮膚狀況，可以在潔面後使用具有醒膚作用的的精華。稍加按摩，一來能灌輸高營養促進膠原蛋白的增生．二來是睡了一夜。肌膚處於一個比較遲鈍的階段。代謝比較慢，活性精華液能讓它代謝加快．增加面部光澤後．人自然感覺神采飛揚了。

1.塗精華液之前一定要充分潔面，認真清潔6分鐘，然後用乾淨的毛巾擦乾水分。

2.少量多次塗抹精華液最有效，先滴在指尖，從臉部最乾燥的兩頰開始。

3.塗抹臉頰要從法令紋開始向上推，要推動顴骨周圍的肌肉往上走。

4.將眼袋的贅肉往眼尾及太陽穴方向輕推，收眼袋的同時迅速緩解眼周困意。

5.揉按太陽穴舒緩壓力，一邊向高處的髮際線推按，讓肌膚感覺被拉緊就能迅速醒膚。

6.最後手上剩餘的精華液可以輕輕拍打在脖子上。