情感諮詢：發現男朋友有曖昧對象怎麼辦?

「偶然間發現了男朋友手機里有曖昧簡訊，內心頓時像打翻了五味瓶，真想把他拉過來痛扁一頓然後分手。」你是不是也遇到過類似事件呢，你又是怎麼做的，結果還滿意嗎？那麼遇到這種事我們應該怎麼去處理呢？

1.弄清簡訊的內容是友誼還是曖昧。男女對曖昧的理解有差異。男性可能認為戀愛了和別的女性聊聊天一起玩很正常，屬於友誼範疇，而女朋友可能認為你是我男朋友了, 就應該遠離別的女性。

2.真實表達自己的感受。學會說情緒，而不是做情緒。當你對男朋友的表現有不滿時，你可以在兩個人單獨相處時心平氣和地表達自己的感受，可以這麼說:今天看到你和那女生那麼親密，我心裡很不好受。真實地表達自己的情緒很有意義,可以讓對方明白你的感受和想法，以後他再這樣做就會顧及你的感受了;如果你只是做情緒，沒有徵兆地冷落對方、或者發脾氣，對方會很不解，甚至產生誤會，以為你不那麼愛他了。

3.表明自己的原則和底線。雙方可以坦誠地告訴對方你的戀愛原則和底線是什麼。比如說，我們既然戀愛了那就要一心一意對對方好，如果哪天不愛了說出來，大家好聚好散。然後各自再明明白白的的開始，腳踏兩隻船是我不能容忍的，如有發現立即分手，無須再辯。

4.戀愛中切忌猜疑。心理學中有一個羅森塔爾效應(也叫期待效應)，如果你老想著他不愛我了，最後可能他就真的不愛你了，因為你會在有這種想法之後以不愛他的方式去互動。

5.保持自我。戀愛中要保持自我，不要為了獲得對方的好感而曲意迎合，做真實的自己。做自己喜歡做的事，有自己健康的交際圈子，也可以時時保持一種神秘感，讓他欲罷不能，也不敢輕易想別的。不勉強自己，也不勉強他人。

不知你會怎麼辦，歡迎留言。