你可能不知道丈夫出軌時該這樣做！

愛情總是要有一方付出的比較多一些，這樣才能維持愛情的長久，可是如果一個人長期的付出，那個人最後會被痛苦壓垮，出軌就是這樣，也許她一再的退讓，就是想讓你發現自己的錯誤然後回頭，可是你得寸進尺，不遺餘力的破壞自己的家庭，遲早會得到你的懲罰，出軌的人是否應該被挽回？該怎樣挽回？小鹿亂撞告訴你。

>>挽回篇<<

想要挽回的那一方，既要承擔對方造成的傷害，還要無窮盡的付出努力挽回，是很讓人心疼的，出軌的人早點回頭吧。

1、平日里在公婆那裡積點德，讓公婆對其進行施壓

新時代，基本上每個家庭都是獨生子女，公婆自然會將兒媳婦當自己閨女對待，儘管說公婆有些時候存在護短或有些做法你不能苟同，但要學著容忍和理解。新婚姻時代，一個能討好公婆的兒媳婦在家庭中會展現舉足輕重的地位。

有句話叫『不看僧面看佛面』，丈夫出軌之後，就算不顧及老婆感受，也要考慮父母感受。平時積德了，公婆自然會在最關鍵時刻替你站出來主事。

2、冷靜思考，找出癥結

老公出軌了怎麼辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結所在。當一個男人願意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責任，也有可能是女人已經年華不再讓其失去興趣了。多製造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。

3、不要太把出軌當回事，更多時候都是衝動的產物

小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因為妻子的作法讓丈夫不滿意。除此之外，基本上很少有男人會因為小三拋棄糟糠妻，也就是說，小三成功上位的幾率還是很小的。一個女人，只要甘願裝傻並偶爾給丈夫一點壓力且有和小三耗下去的勇氣，其本上最後倉皇而逃的都是小三。這些都是智斗小三的招，大家都要記好了哈。

夫妻感情出現了裂痕，不要把所有責任都歸咎於小三身上。應該從自身找原因，看自己哪些做的不到位，然後及時改正。如果不是自己的問題，就要學會巧妙對待，這樣才能挽回老公出軌的心。

4、了解男人，把握心理

據調查，很多出軌的男人都不願意離婚。因為他們知道，沒有人能夠取代老婆這個地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有衝突也不能放棄這個家庭。還有不少男人出軌後後悔莫及，不願意再犯。這個時候，女人的大度寬容就是男人最好的救命葯，他並非無藥可救！

5、反思自己的缺點

經營婚姻是需要兩個人一起學習、配合，出軌也有可能是因為夫妻經營婚姻的方法不妥而讓蒼蠅叮了有縫的蛋。所以，老公出軌後，女人先不要惱怒，而是捫心自問自己平日里是否盡到了一個做妻子的責任。如果自己平日里的做法不靠譜，先向丈夫道歉並努力改正；如果是丈夫花心使然，先問問自己要不要離婚，如果不離婚就要顧忌後出軌時期彼此的感受，為此，不能和丈夫鬧騰的太厲害，否則有可能沒有台階下。

6、勇敢面對，接受現實

老公出軌已成事實，自己必須接受現實。哭鬧、爭吵、謾罵，告訴雙方父母、親友，到配偶單位鬧，打鬧第三者，自殘等，都不能解決問題，還會使問題複雜化和轉向自己不希望的方向。

7、利用優勢，以守為攻

老公出軌了怎麼辦？記住：永遠別放棄自己作為妻子的有利地勢，以守為攻，最終挽回老公和愛情。和小三相比，作為妻子，無論從情感、社會還是從時間邏輯上都佔盡了天時地利人和。一般情況下，只要能及時選准有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。

>>提升篇<<

你的付出有可能直接餵了狗，只有不斷的提升自己才是不會跌賠的投資，讓自己健康快樂，遲早會吸引回老公的視線。

1、克服婚姻帶來的視覺疲勞

婚姻和愛情相比，少了些許浪漫，多了很多瑣碎，少了些許激情，多了很多平淡。愛情可以轟轟烈烈，婚姻則大半屬於激不起多少漣漪。但死水般激不起半絲漣漪的婚姻，遲早會幹涸。所以，聰明的女人會想方設法克服婚姻帶來的審美疲勞。而具體方法，當然要根本具體情況而制定。只有對症下藥，才能藥到病除。只有這樣，才能使出軌老公回心轉意。

2、遇小三挑釁時別忘記對小三說聲謝謝

有些小三猴急的想轉正，為此，會在抓狂甚至無奈的狀況下對正室進行挑釁，這時，女人一定不要氣惱，因為敢於主動給正室打電話的小三其實已經。面對小三的挑釁，正室只需對小三禮貌性的說：我這段時間很忙，沒能很好的照顧我的丈夫，感謝你這段時間替我履行一個做妻子的職責，等改天你方便的時候，姐請你吃飯。

3、對老公體貼溫柔

女人的體貼與溫柔對預防男人出軌是最好的武器。哪怕老公出軌了，他也會乖乖地在你溫柔的攻勢下豎起白旗。溫柔體貼的女人最容易讓男人心動。其實，與母老虎相比，溫柔體貼的女人總是不動聲色地將男人蠢蠢欲動的心徹底征服。

4、每天把自己打扮的花枝招展

有些女人喜歡用出軌的方式報復丈夫出軌來換取心理平衡，事實上，報復性出軌並不能撫慰女人受傷的心，只會讓女人更加煩躁或走上不歸路。為此，女人在丈夫出軌之後，要拿出裝出來的淡定，不要頹廢，而是把自己打扮的花枝招展，與此同時放慢回家的步伐，讓男人有點雲里霧裡。當你神秘起來，男人就會好奇，你只需冰冷的假裝無所謂，男人就會對你很緊張，任憑他胡思亂想，對他出軌的事都字字不提，等著他給你道歉，你就看到勝利的曙光了。

5、為平淡的婚姻注入新鮮養料

婚姻像一棵樹，也需要時常進行修剪，也需要定期施肥和澆水，否則就會枯萎，直到消亡。婚姻是一門藝術，需要彼此用心經營。面對出軌老公的中年危機，女人要認清現實，理性對待。要知道這個世界上沒有無緣無故的出軌，正所謂蒼蠅不叮無縫的蛋。也不要將出軌的責任全部推卸給男人，其實任何一段失敗的感情都是雙方共同釀成的。所以，與其一哭二鬧三上吊而自討不愉快招人厭煩，倒不如適當為平淡的婚姻注入新鮮的養料，使這棵感情的枯樹迎來第二春。

>>情緒管理篇<<

理性這個詞語是我們說的最多的，任何時候都要理性，因為衝動解決不了任何問題，只會讓事情越來越糟。

1、女性出軌傷害更大

發生婚外戀的，丈夫有，妻子也有。有些丈夫雖與妻子性情不合，但由於妻子平時充當賢內助又無甚過錯，不忍傷害處於弱勢的髮妻，或迫於規範壓力，不會輕易衝出婚姻圍牆。而女性發生婚外情，往往是喜新厭舊，身體和心理會不由自主地排斥現有的丈夫。因此，女性發生婚外情，對婚姻的影響更大。

2、夫妻生活時，多營造一些氣氛

每天重複的夫妻生活，會讓老公厭倦，變換床上的性感，包括性感內衣，性感動作、情趣用品、人初油男性延時用品等。男人的出軌顧慮的事情很多，通常狀況下不會輕易離婚，反之，女人一旦出軌，基本上是身心都出去了，很難拯救。

3、三個男女溝通原則

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽，然後充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，少抱怨、指責和命令，尤其不討論誰對誰錯。

婚姻中的危機，更多來自於日常生活中的小事情。當爭吵增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家裡時，其實危機已經來臨。此時，就應該及時處理矛盾，有必要時，要請求專業人士幫忙。夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是「查崗」，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。

4、聰明女人的應對之道

如果發生了婚外戀以後，夫妻雙方都希望能夠挽救婚姻，那麼就要做到下面幾點：不要糾纏在這件事情上。不管對方說什麼，都要說服自己相信他(她)。

最好做個婚姻諮詢，既給對方更是給自己找一個處理問題的機會。不要去攻擊第三者，因為你貶低他喜歡的人就是貶低他。你貶低他，他就沒有內疚感了。不要到處宣揚，不要向親友、單位領導哭訴，這是夫妻的隱私。

否則出軌的一方沒有回頭路，唯有離婚。照顧好自己，把注意力轉移到別的事物上。適當表明你的態度。不要板著臉，更不要哭哭啼啼，你可以告訴出軌的一方你受到了傷害，但不要去追究他(她)以往的過錯，讓對方感覺到家的溫暖。

5、不哭不鬧理智應對

只要夫妻中的一方發生了婚外情，被另外一方知道了的話，家裡的一場大戰是難免的了。大多數女性對丈夫的不忠多表現為一哭、二鬧、三上吊，可實際上，鬧得越凶，最後往往不會選擇離婚;而男性卻恰恰相反，難以包容妻子所犯的錯誤，更不能接受那頂「綠帽子」，80%以上會選擇離婚。

其實我們常說理智，理智卻是很難做到的，要是你的脾氣比較暴，那就在知道事實真相的時候，去一家健身房或者拳擊館，將自己的怒火先發泄出去，當腦子發懵的感覺過去之後，再思考接下來的行動。

6、利用優勢，以守為攻

老公出軌了怎麼辦？記住：永遠別放棄自己作為妻子的有利地勢，以守為攻，最終挽回老公和愛情。和小三相比，作為妻子，無論從情感、社會還是從時間邏輯上都佔盡了天時地利人和。一般情況下，只要能及時選准有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。

有情感類的問題可以評論，看到了會回復，比較私密的可以私聊我