起痘不分年齡,為什麼城市白領容易長痘?
現在長痘痘的人群已經不僅僅是青春期的人了,在社會上工作之後的人也會長痘痘。最明顯的就是在大城市裡的白領人群,這群人時尚、薪水高、學歷高,擁有相對彈性的工作時間和良好的工作環境。聽起來是非常好的一份工作,為什麼還會長痘痘呢?
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因為城市的白領工作壓力大,會面臨創意枯萎的煎熬,平時加班是時常的事情,很容易帶來痘痘隱患。尤其是IT工作者,幾乎12個小時面對電腦,還經常熬夜,休息睡眠不充足,生活紊亂。
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在辦公室里的白領們,經常久坐不起,睡眠、休息不足,吃的蔬菜少,肉類多,油脂高,不少人還有飲酒、吸煙等不健康的生活飲食習慣,以及長期難以消除的壓力。
以上這些都是白領容易長痘痘的原因。
辦公室白領預防痘痘小技巧分享:
1、使用隔離霜,即使用清水洗臉。
2、每天上午喝2-3杯綠茶,最好吃一個橘子,如果不習慣喝綠茶,喝菊花茶同樣也可以。
3、儘可能使用新款電腦,一般不要使用舊電腦。舊電腦的輻射比新電腦多了2倍。
4、注意室內的通風,不能一直開著空調
5、多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素B2的食物。
注意做到以上五點,就能有一定程度的預防痘痘,也能有一定程度緩解痘痘的狀況。
痘痘分類
炎症性痘痘:粉刺
非炎症性痘痘:青春痘、痤瘡
青春痘類別
白頭粉刺:多發生於下巴處額頭,看起來是一顆顆小白粒,有些微微突出,沒有開口
黑頭粉刺:多發生於T字部位,堵在毛細孔裡面的油脂栓,通常把毛孔撐得很大,開口處還經常黑黑的
紅腫型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位,直徑一般在半公分以內,紅紅腫腫的有些發炎突出皮膚表面。
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膿腫型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位,痘痘中心有膿腫,看上去紅紅的,有時候濃汁還擠破表皮,流出濃汁。
群聚型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位,常常好幾顆青春痘擠在一堆,看上去是一大片紅紅的,摸上去整片都是軟軟爛爛的。
想解決痘痘的問題,先搞清楚自己是哪種痘痘,然後根據痘痘可以選擇適合自己的清潔洗面奶、水、乳、以及精華液。
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