自我應驗預言

自我應驗預言

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含義:對某事或某人抱有期望會比沒有期望更能實現,更有效果。

另一種說法,個體對事件會發生有所預期,會比沒有預期更可能成真。

大白話版,如果相信某件事情會發生,那麼這件事情最終真的會發生。

實現自我驗證預言需要有四個步驟:

1、對某事或某人產生一定的期望

2、根據期望,做出符合預期的行動

3、等待期望發生

4、期望實現,強化對最初期望的理解

現實應用:

大多數學生對學好英語這事持懷疑態度,認為自己壓根學不會英語,套用上面的四個步驟,大概是這樣子:

1、認為自己學不好英語;

2、因為骨子裡認為自己學不好英語,所以就不努力去學習,不想辦法改進學習方法;

3、基於上面的行為,考試結束,成績出來後,英語成績一塌糊塗;

4、看到這麼糟糕的成績,回應了步驟一中「學不好英語」的預言;

看上去可以解釋得通順,可是如果你能反過來想的話,可能是這樣:

1、認為自己能學好英語

2、因為認為自己可以學好英語,基於這樣的想法,做出各種努力去學習英語;

3、因為上面的努力,考試結束,英語成績不錯;

4、這個結果更加堅定了自己能學好英語的信心。

看吧,就這麼一念之差,結果完全不一樣。

其實,萬事不過如此,你如果真想把它做好,那結果真的可能是你預想的那樣;你越不想做好,那真的可能就做不好。

故而,如果你已經認定要做某一件事,一定要讓自己相信自己可以最好,困難肯定會遇到,但這不是你放棄的理由。


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