超級簡單就能瘦下來的方法，唯一的bug竟然是

朋友圈刷了一波

#接吻減肥法#

↓

把我等單身

虐了一輪…

怎麼滴

沒對象就不能減肥了？？

作為一隻母胎單身

在減肥上還有那麼一丟丟心得的人

本九表示不服

然後研究了一下這個方法

它的原理是這樣

↓

1.胖子和瘦子的腸道菌群不一樣

2.兩個人接吻10秒鐘，互換8000萬個菌群

從而可以得出

↓

接吻減肥法

想減肥的人可以找一個死吃不胖的人，然後強吻TA，見一次，吻一次，每次至少十秒，久而久之，你就成了易瘦體質。

emmm…

敲得麻豆！

話說接吻交換的菌群

好像是口腔菌群來著！

口腔菌群和腸道菌群

好像隔著一條村的距離呢！

就算在這些交換的菌群里有腸道菌群

也不知道有幾個能活著到達腸子里

畢竟我們身體里的胃液膽鹽

戰鬥力簡直不要太爆表

號稱能補充體內有益菌群的酸奶

裡面就有不少有益菌倒在了這裡呢

emm…

如果要最大限度地保留腸道菌群的話

會不會從菊花經過會更好一些？

後來醫生就出來澄清了

表示接吻減肥法比較偏向段子

更加有用的糞便減肥法合理均衡膳食

在截圖裡面沒有顯示出來

不過他後來也重新分析了一下

接吻減肥法的可能性

表示這種方法也不是完全沒有可能的

原因在於：

1.接吻會交換甚至改變雙方體內的微生物，而體內微生物的改變，可能會進一步影響到腸道菌群的變化。

2. 接吻對腸道菌群的影響，不一定只通過消化道的細菌交換。

接吻本身對人體就是有影響的，主要體現在情緒方面，可以釋放壓力，促進血液循環，影響多巴胺等激素的分泌。這些影響，說不定對腸道菌群也有影響。

這個解釋

emm……

感覺還是他另一個絕對能瘦的

接吻減肥新思路更靠譜一些

↓

24小時接吻

抽不出時間來吃飯

自然就瘦了…

像這樣舌頭粘在一起

也是減肥的思路啊…

咳咳

老九正經嚴肅臉：

就算接吻能減肥

最多最多也就起個輔助作用

想要好身材

還是要合理均衡膳食、好好運動才是~

不過話又說回來

腸道菌群對胖瘦的影響

真的有辣么大嗎？

有人研究過這個事情：

研究者採集了一胖一瘦的雙胞胎的腸道細菌樣本，把它們移植入無菌鼠（體內沒有任何細菌的小白鼠）的腸道裡面。

在實驗中，研究人員按照小鼠的標準食量餵食。

結果發現：接受了胖菌的小白鼠，比接受瘦菌的小白鼠增加了更多脂肪。

小白鼠版：吃得一樣多，為啥胖我不胖你

但是實驗還沒有結束：

後來，研究者們又將植入瘦菌小鼠和胖菌小鼠飼養在同一房間。

既然生活在一起，那肯定要搞事情。

很快，這兩小鼠就通過食用對方的糞便，交換了自己身體裡面的腸道菌群。

10天後，研究者發現，與瘦小鼠住在同一個房間里的胖小鼠具備了更快的新陳代謝，它對於食物的消耗變得瘦小鼠一樣快。而瘦小鼠卻好像完全沒有受到對方的影響，原來的代謝是怎樣的現在還是怎樣。

再研究下去發現：

原來瘦小鼠體內的一些細菌可以進入胖小鼠的腸道，佔據原來空閑的位置，幫助它提高代謝。然而，任何胖小鼠體內原有的細菌都無法進入瘦小鼠體內，讓它的脂肪長起來。

這個故事告訴我們

吃瘦子的SHI

真的有可能幫助我們減肥

搜了一下新聞

還真的有研究糞便減肥藥的：

也不知道現在進行得怎麼樣了…

不過想想吃SHI來減肥

也是需要很大的勇氣啊…

減肥的話

我還是選擇運動好了

下面這套動作

據說能堅持下來的都瘦了不少

你們自己判斷練不練吧

反正我先去練了~

動作1

一邊30秒

↓

換邊30秒

↓

動作2

一邊30秒

↓

換腿繼續30秒

↓

動作3

1分鐘

↓

動作4

1分鐘

↓

動作5

1分鐘

↓

動作6

1分鐘

↓

動作7

1分鐘

↓

以上這輪動作結束後拉伸3分鐘

然後重複一輪

別看了

後面木有啦

快去動起來吧~為了自己的完美身材大家加油哦

對自己要求的越多，你越完美

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