提高我們的生活品質從味覺開始

味覺是嬰幼兒時期非常重要的一種學習能力，舌頭的味覺分化相當複雜，前段是甜的，中段苦的，旁邊酸辣的，必須讓食物留在嘴巴里，較長的時間，才能感覺出各種味道的美，因此

味覺是嬰幼兒時期非常重要的一種學習能力，舌頭的味覺分化相當複雜，前段是甜的，中段苦的，旁邊酸辣的，必須讓食物留在嘴巴里，較長的時間，才能感覺出各種味道的美，因此味覺教育需要有相當的耐心及時間。

嬰幼兒嘴巴小，牙齒少，吃東西比較慢，所以不要趕時間，一口一口慢慢咀嚼，不但有助於消化，也比較容易養成良好的吃飯習慣，盡量不要餵給孩子喂飯，14到15個月左右，讓孩子自己吃，即使吃得滿地都是，只要等一會兒清理即可，這也能鍛煉幼兒大小肌肉及手眼的協調，味覺練習，不但可以培養孩子的獨立性，也可以避免挑食，偏食，厭食的習慣。

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