如何平衡工作與生活？ 潛水帶來的第二種人生

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在海洋、魚群、陽光下找到的幸福感, 潛水帶來的第二種人生。

現在的人們已經不滿足於生活只剩下工作，名片以外的精彩生活有時候比名片上的專業形象更令人嚮往，Leon是Garmin的工程師，是一位父親，也是一名潛水教練。對他來說，生活是讓時間能夠均衡的充實起來，上班時精準的爆發能量運轉頭腦，下班以後，照顧家庭的同時，在陽光、大海、魚群中自由徜徉。

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斜杠生活慢慢成為了一種生存態度，橫向多元化的去發展一些從自身優勢出發的興趣愛好，除了工作領域以外，在其他領域也能有所建樹，這樣的生活態度幫助Leon更加遊刃有餘的穿梭在生活和工作之間。

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人生有多廣闊，要靠自己去發現

在我們的身邊有越來越多的人追求多元化的生活，Leon也不例外，他身邊的同事也有很多人都是如此，公司內也有較多的社團活動。「我們公司有很多專業跑者，從事其他類別的專業運動人士，大家都在這些多元化生活的過程中思考自己想過的生活到底是什麼樣子，然後把它活出來。」

斜杠人生當道的時代，也是一個人必須要能以工作以外的身份去定義自己的時代。以同一種身份過了十幾年，堅持同一種工作難免會產生疲勞。只有擁有熱情去投入生活，有熱情去投入工作，這可能才是提高工作效率的比較好的辦法。Leon說：「人生短暫，把握當下，找到自己的解壓方式舒緩壓力，會生活的人，才能在工作上放手發揮」，潛水的自由帶來的舒緩壓力的方式幫助自己突破工作難關，拿到潛水教練執照以後，他也開始在公司組建了潛水社團，找到更多的朋友和他一起潛進海里享受那份自由，在海洋中找到了自己的那份幸福感與自由。

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在大海里創造更多自由

身為一個專業的潛水教練，Leon 說他的斜杠人生最大收穫是從學生身上獲得成就感，「我當教練時可以帶領學生探索海洋的美跟廣闊，學生如果覺得潛水很好玩、大海很美麗，我就覺得很值得」。Leon 最喜歡一手調教讓原本無法自在於海底移動的潛者學會控制中性浮力、從而去欣賞海底廣闊深邃的美。

另外最吸引他不斷前往大海的原因，莫過於海洋的生機，色彩飽滿海葵、各種悠遊的海洋生物，總是陽光笑著的 Leon 面露感性：「海洋很遼闊，看到海這麼大、自己這麼渺小，也沒什麼好去計較了。去看看海里的生物，出水面的那一剎那，平日生活和工作中累積的壓力就都消失了很多很多」 。對海洋有著一片敬意的 Leon 也時常參加凈海凈灘的環保活動，撿拾海底、沙灘的廢棄漁網和垃圾等等。

潛水這項活動不是為了征服，而是在放鬆與放下自我的過程中追尋生活的自由。Leon 說當你想要有所收穫、必經挫折，比如潛水的體能消耗：「背裝備再加上原本的鉛塊至少二十公斤，走崎嶇的山路，潛水出來後還有含水重量。但這也幫助我的體力養成」。

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時間管理管理能力的提升

除了通過休息提升工作精力，也讓自己更懂得生命的層次，Leon 認為他的工作也讓自己變得「斜杠生活」。

比如在公司的潛水錶得開發階段，他就經常帶著潛水錶下海，作為一名使用者的角度來參與分析與體驗，在工作時將這些想法與體驗感受帶入產品的研發設計，進行調整，使其得這隻潛水錶成為一隻性能與表現都絕對可靠的表。這隻表有 Garmin fēnix 系列的所有基本功能，運動、訓練、健身、戶外導航，此外也支援市面普通潛水錶沒有減壓模式、GPS 水面定位功能、智慧模式。

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在休息娛樂時對產品的體驗和使用，也幫助他修正了產品的不足之處。潛水者能夠記錄運動狀態、使用應用程式 Garmin Connect 的潛水日誌創造更好的使用體驗，當在看到自己每一次潛水的深度與潛水時間、溫度變化、心律，慢慢潛或在頂流都不太一樣，就能更理解自己的技術與狀態。

用一隻表掌握身體的狀況，斜杠的人生需要對時間管理、與掌握自身狀態的能量都有較好的管理，而這些，都在這支表上得到了實踐。因為能更專註實踐自己的生活，生活與工作有了正向的互惠互利的關係，每一刻都不想浪費，於是妥善利用時間，使他保有更高效的工作效率，無論於公於私都能精悍的發揮熱情與鬥志。

言談間 Leon 不斷強調 「可靠」一詞，這也是他身為工程師的信念，比如：會通過不斷試驗硬體的消耗電流以達更長待機時間，以及檢測所有硬體元件達到最好的可靠度。身為開發者之一與一名忠誠的使用者，他用對待自家孩子的心意呈現出了理想的表與生活。

對 Leon 來說，生活永遠有更精彩的可能，就像潛水生活為他帶來更廣闊的視野、性能豐富的潛水錶陪他去實踐了多元運動，好比潛水、滑雪、SUP??等。斜杠生活為他帶來廣闊的生命經驗，工作與生活的平衡調劑使他能努力工作使勁玩，他不但是專業可靠的工程師，也是為大海與自由而生的男人。

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斜杠人生系列以游刃有餘的調度時間為起點，向更豐富也更完整的人生出發。我們將為你準備更多創造自我價值的斜杠人生故事，希望讀者能從故事裡創造更多屬於你的未來，掌握人生的每一刻，準備好和我們一起 Slash 吧！

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