有哪些年輕人必讀的書？

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1、《心靈遊戲》畢淑敏

豆瓣評分：7.6

很多人對自己人生的審視還不夠透徹，甚至大部分時間過得雲里霧裡，想不清自己想要什麼？自己為什麼會處在當下的階段？

人生又正好具有太多這樣那樣的可能性，你總是在眼花繚亂的選擇中無法取捨，覺得這個也想嘗試一下，那個也想要；同時，人們吶喊著優秀和「不被同齡人拋棄」，急於給自己貼標籤，增實力，所以不斷在內心翻著白眼罵「去你個大西瓜」的時候，不敢停下飛躍的大腦和向前的腳步，這種心理築成了一棟密不透風的圍牆，把你的心靈包裹在其中，一種無法擺脫的焦慮困境就這麼產生了。

在這種困境中，如何選擇就顯得格外重要。

本書會教你一些審視自己人生、更好做出決策的方法，足以撼動到你的一段人生。

書中包含了七個遊戲，可以幫助你更好地梳理你到目前為止的人生，發現問題，走向正確的方向，自己制定正確的安排，讓你「儘快撥開雲霧見天日」。

2、《超級時間增倍術》羅里瓦登

豆瓣評分：9.0

這本書的書名是不是像一本不靠譜的暢銷書。但其實這本書的作者是美國丹佛大學的一個畢業生、自律策略師、時間倍增大師、紐約時報的暢銷書作家，他有很多研究成果，很多國際企業都會請他去講各種各樣的課。

你會不會覺得：

明明沒幹什麼但是一天很快就過去了；

自己明明花了很多時間去做一件事情可是為什麼沒什麼效用；

每天都在說「真的好忙」，但卻具體說不出在忙什麼。

......

這本書會告訴你，為什麼時間不夠用？管理時間究竟應該講究什麼？怎麼判斷什麼樣的事情我們應該去做？告訴你「我沒時間」的破解之道。

羅里瓦登開發出了一套「時間聚焦漏斗」模型，提出了5條情感許可權，總結出了5條時間倍增術，讓你更有效率去完成事情，讓你的時間倍增。

這個世界上不存在時間管理，只有自我管理。——羅里瓦登

3、《自律力》馬歇爾古德史密斯博士

豆瓣評分：7.9

由美國最具影響力的領導力思想家，世界十大商業思想家之一，全球十大高管教練來告訴你，怎麼創造持久的行為習慣，成為你想成為的人。

很多人平時會遇到一些問題，就是明知道一些事情應該去改變，但是做不到。

這本書會教你：

一件事情如何按照自己的計划去完成好？

如何找到適合自己的一個改變的模式？

如何堅定不移去做下去，變成自己想要的人？

古德史密斯列出了自律的15個魔鬼誤區；提供了一個簡單的解決方案；用6個積極問題幫助你克服環境中的消極誘因，對你的生活和工作都會產生深遠的影響。

4、《胭脂扣》李碧華

豆瓣評分：8.0

這本書以三個女人的悲劇命運串聯起三個痴情故事，佔比最多的就是如花與陳十二少的感情糾葛。

在《胭脂扣》中，草蛇灰線伏筆萬里，每一處都可能都是一個伏筆。

很多人都會為了愛情放棄一些東西，你可以放棄，但是要想想，在那之後你會遇到生活，且又敵不過情緒。

「信誓荒唐，存歿參商」

當年的信誓旦旦變成了如今的信誓荒唐，愛情是非人力所可掌握的，世間女子所追求的都是一樣滑稽。

這讓你思考，你的愛情是因何而起的？如果你是愛一個人的與眾不同，假使這個不同之處消失，你還愛嗎？

所以這本書，是用來反襯，究竟什麼樣的愛情才不是滑稽的。

不要一直追求一種頂級的浪漫頂級的愛，愛情有很多種，但該愛的都不是去愛最好的對方，而是愛上了有了對方以後的生活，能過下去的愛才是最長久的愛。

5、《非暴力溝通》馬歇爾盧森堡

這本經典的語言之書被聯合國譽為全球非暴力溝通解決衝突的最佳實踐之一，入選了香港大學推薦的50本必讀書籍。

這本書會把方法簡單明晰的步驟化，指導你轉變談話和聆聽的方式，不再直截了當不顧對方說出一些傷害關係的話，而是去有意識地使用語言。它的精髓不在於摳字眼，而在於對觀察、感受、需要、請求四個要素的覺察。

在換位思考的前提下，真誠坦白。

相比花里花俏的各種手腕和技巧，學會更好地表達自我和理解他人才是良好溝通的深層命門。

以上。

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國家二級心理諮詢師，接受戀愛和婚姻問題諮詢，諮詢請通過知乎付費諮詢功能