自信，其實跟鼓勵表揚關係不大，主要來自於成功體驗

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安全感，是一個人在社會上安身立命的根本，有了安全感才能有最基本的心理上的平和、滿足。自信心，是一個人在社會上進步、挑戰的基礎，有了自信心才能有探索未知、面對不確定未來的勇氣。

由此可見，無論是安全感還是自信心的培養，對於孩子都至關重要。安全感來源於幼年父母給與的無條件的愛，那麼自信心如何培養呢？這個問題瑞敏收到的讀者留言最多，也是自己一直在思考的問題，說一個給了我很深啟發的故事吧。

4年多前，因為工作變化而搬遷來到新的城市，兒子那時4歲多，正是童車要撤掉輔助輪變成小兩輪車的時候，因為路途遙遠把兒子的童車留在了原來的家。再給兒子買車的時候，我圖省事和節省，沒有給他買童車，而是去了迪卡隆買了一輛我都可以騎的兒童兩輪自行車，想著一步到位吧！

對於四歲的兒子大到了什麼程度呢？坐在座椅上腳尖剛剛能夠觸地，手剛剛能夠扶住手把，如果轉向幅度較大，其中一隻手就會離開手把。這樣的情況下，兒子學習起兩輪車自是很困難了。不過也沒有難倒我這樣「聰明」的老媽，我騎上車，讓兒子坐在我前面扶著手把，兩個人一起騎車，記得那是個冬天，在這個陌生城市我與兒子相依為伴 ，一路上灑下了我們娘倆歡樂的笑聲，兒子也第一次體驗到了自行車上那種神奇的兩輪可以平衡的感覺。孩子的潛力是無窮的，他很快就學會了騎車，只是因為車子太大控制不好，經常摔到，我以為這問題不大。

但是很快，我發現，兒子並不喜歡騎自行車，每次騎車總有排斥情緒，有一次在公園因為控制不好自行車，不小心碰到了一個阿姨，這位阿姨的呵斥，讓兒子從此拒絕騎車，就這樣自行車在陽台上一放就是四年。

去年冬天，我想把車拿出來擦一下，發現鏈條都已經生鏽卡死，在爺爺的幫助下鏈條泡了幾天的花生油才得以重新伸展筋骨，活動起來。周末我再次提議騎自行車，兒子有些排斥。我問：是怕摔到，撞到人嗎？兒子點點頭。我說：四年前，那時候你太小，車太大，你的腳夠不到地難以駕馭，現在你已經是大小夥子了，說不定車子對你來說都太小了，情況完全不同了。兒子終於同意試一下，但是堅決不肯去公園騎，我知道那次撞人的經歷，對於敏感細膩的他留下了很深的陰影。

小區里開騎，果然個子長高了，自行車已經略顯小了，我調高了座位十公分對於兒子的腿才合適。剛剛開始，跌跌絆絆，很快小夥子已經騎的熟練了，在小區的一塊平地不停的騎著，叫都叫不停。終於，自行車從難以駕馭的討厭東西，變成了輕鬆駕馭，帶來急速快樂體驗的好朋友。直到昨晚睡覺前，兒子還在說，明天我還要騎。

站在風中，看著兒子飛馳過去的背影，回想著四年前的冬天，我跟兒子一起騎車的快樂時光，深有感觸。時光飛逝，昔日帶著奶氣的男孩轉眼有些小夥子的模樣了，再過幾年，恐怕這種親昵的時光就會一去不復返，作媽媽的心中的那種不舍，不做媽媽的人又如何能夠體會，莫名的傷感湧上心頭。

很多人認為自信心來源於讚美和鼓勵，但是以我個人養育兒子的經驗來說，感覺讚美和鼓勵對於自信心的幫助作用並不大，或許說會有一些量變的影響，真正發揮作用，讓給孩子贏得自信的是成功的體驗，而不斷的失敗體驗將加大的對自信心產生負面的影響。概括成這樣一張圖：

也就是說，人面對未知任務，不確定未來的時候，也就是面對不確定性的時候，都會產生排斥和恐懼，但是不同的人恐懼和排斥程度不同，這取決於人的先天氣質，趨避性強的人恐懼和排斥程度高，不同的人客服恐懼和排斥的能力不同，這就取決於一個人的自信心。

因此同樣面對未知的挑戰，先天性氣質中趨避性高的孩子容易產生退縮的行為，趨避性低的孩子會表現出敢於冒險的行為，這更多的是來自於大腦的先天結構，取決於遺傳基因。而後天養成的自信心，將給與孩子們客服恐懼和退縮的勇氣，讓孩子敢於嘗試。由此可見，對於趨避性高的孩子，自信心尤其重要。

鼓起勇氣嘗試之後，會有不同的結果，成功駕馭的喜悅，失敗不能的沮喪。成功的體驗會讓孩子了解自己的能力和力量，在以後面對不確定性的時候，產生自己能夠應付和駕馭的信心，也就是自信心在成長。而失敗的體驗，會讓孩子對自己的能力產生懷疑，加強自己面對不確定性時的恐懼和退縮，從而自信心被削弱。

這個過程可以看得出來，父母的鼓勵可以幫助孩子產生嘗試的勇氣，但是如果結果是失敗的，並且是不斷的失敗的，那麼孩子的自信心就會不斷的被打擊。

所以父母在孩子的培養方面，應當為孩子創造不斷獲得成功體驗的經歷，這樣的經歷是可以謀劃的：

1.為孩子選擇適齡的，孩子能力可及的小挑戰，超出孩子年齡的能力範圍以外很多的挑戰，孩子即使經過了很大的努力都無法勝任，對於自信心影響很大,這也是為什麼，教育界反對幼兒教育小學化，提早讓孩子寫字，認字，算術，都屬於不合時宜的挑戰。一旦孩子受挫，將極大的挫傷孩子的自信心和學習興趣

2.對於孩子能力上的短板，應格外的保護，適度降低要求，讓孩子從簡單開始嘗試，有了小的進步後，逐步加大難度

3.當孩子遇到適度的挑戰後，加以鼓勵，這樣的成功體驗尤為可貴，可以讓孩子明白，挑戰並不可怕、不放棄、不斷嘗試、不斷努力就會有成功的結果。但是如果挑戰不適度，孩子反覆失敗，就會產生我再怎麼努力都無法成功的想法，那麼以後孩子就會放棄努力。

總結一下，最好的成功體驗，就是創造那種孩子努力踮腳，或者使勁跳一下就可以摘得到的果子。果子隨手可取，會讓孩子盲目自大，果子高高，無論如何努力仍不可及，就會讓孩子失去信心，而且這兩種情況都會讓孩子失去探索的興趣。