Scalers：持續早起與「時間隔離」

Scalers：持續早起與「時間隔離」

來自專欄 ScalersTalk成長會13 人贊了文章

1.對大部分不能早起的年輕人來說，早起是極有必要的。尤其是上班族，早起的核心目的在於「時間隔離」。當成家以後，時間就不屬於自己了，每天要扮演不同的角色，響應不同的事情，在各種繁忙的事務中奔波。在這樣的奔波中，成年人很容易麻木自己，通過「勤奮忙碌」來掩蓋對於「自我」與「未來」的思考，直到適應了當前的環境。

2.環境一旦適應，成年人就很難思變。因為改變真的太難，但是當環境發生改變，原有的心智與能力不適應的時候，就會產生痛苦，痛苦就像千萬隻蟲子在抓撓著你的心房。你想改變，下決心，但是不出三日，卻因為各種事情，不得繼續，復歸原位。在這樣反覆折騰的過程中，一生的最好年華已然逝去。

3.我接觸過不少類似的案例，有的是全職媽媽每天在家都要圍繞孩子和老公；有的是職場與家庭都需要兼顧的領導，在家要做妻子和媽媽，在外又有教學科研行政任務。從眼睛一睜開到睡覺閉眼，每時每刻都在響應由他人帶來的需求；連做夢都是各種擔憂與牽掛。這些案例背後都有一個共同點：當下的充實繁忙甚至勞累，掩蓋了未來發展的需要，最終迷失自我。我們在忙碌中把自己困在了永恆的當下，我們無法主動干預或者選擇一些事情。

4.改變要從什麼方式開始？我們先要從「時間隔離」開始。時間隔離就是給自己一段必然不會被人打擾的時間，先在時間上鎖定，確保沒有任何人干預，不需要響應任何外界需求。在這個前提下，謀求其他的可能性。

5.沒有時間資源的投入，所有的改變都是水中花鏡中月。誠然現在有很多大神會給你倡導碎片化學習，這只是迎合你膚淺想法的美麗欺騙。對已經站在神壇上的大神，已經有原始資本積累，再隨便怎麼「碎片化學習」都會有收穫；對於你而言，你的原始資本積累都沒有建立，東施效顰，怎麼可能會有結果？更要命的是，大神為了自己的商業利益，還要鼓吹碎片化學習，甚至終身「碎片化」學習，這樣就可以給你持續兜售知識產品。在明白人眼中，這明明是一種「學習無能」的詛咒，而不是任何意義上的「幫你進步」。

6.所有要進步的人，必須要有「時間隔離」，先在你的日程中隔離出固定的時間，再在這塊地上開墾。我的現在擁有的一切，就是這樣開墾出來的，千萬不要看每天早上1小時的時間，日積月累下來，必然是驚人的量級。其實改變就是這樣慢慢攢出來的，絕對不是在某個瞬間點石成金。如果你這句話都不信，那就是一生韭菜的命運。

7.所以，早起的價值是很大的。但是作為一個有全局觀的人，一旦你從「不能早起」到「輕鬆早起」以後，你的目光，絕對不能沉迷在「我是個早起的人」的自滿中。也就是說，一旦你能早起了，早起就是一件不值得你再去反覆提的事情了，否則你是沒有進步的。比如，我在2016年9月完成了我的「1000天持續行動計劃」的時候，到現在我已經很少再提「1000天」的事情。因為我已經做到了，再把這個拿出來反覆嚼，其實會影響我的進步。也正是因為如此，你才能看到我的文章，不斷地升級，更有思想性，也更難看懂……

8.除非，你就打算把理念當成商品來賣。那樣你就會變成一個商人，一個為了賣而生產的人。而根據文章《Scalers：關於「造假」的幾點關鍵思考》，一旦你開始為了賣而生產，這也是你造假的開始。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MjIyNDYzMQ==&mid=2650854893&idx=1&sn=2720ec6e4d8d1819d6432315a64d5e1c&chksm=847c8175b30b08636b518224105d52c83c1189415c76f0a3b9054fd2fafc0b939d63414b7596&scene=21#wechat_redirect

9.比如說，我的1000天持續行動，就是在工作繁忙的槍林彈雨中完成了。這就代表廣大讀者真實的生活處境，因為你也是要上班要工作的。但是如果我什麼都不幹，專門來做持續行動，你認為這個「1000天持續持續」還有那樣高的價值么？在你的眼中，我可能只是一個「職業持續行動者」而已。在這個場景下，我變成了一個人設販子，在網路上營造出一副你們要向我學習的假象，引來眾人相捧，讓讀者活在幻覺里。

10.現在就有很多這樣的「人設販子」。這種販子其實剝離了正常人的生活狀態，活成了精，那成精以後是不是還值得你學習呢？我覺得這個問題值得你思考。打一個比方，我們以早起為例。如果有一個人就是靠「早起」的概念成名，成為「職業早起師」，專門兜售早起，你覺得這個人的「早起」對你還有借鑒意義么？這個人成名後，自己已經當了老闆，可以拍板什麼時候睡覺，讓員工加班熬夜。當一個人的職業人設就變成了「早起」的時候，這個人可以什麼都不做，只要「早起」以可以了。

11.但是普通人的場景是這樣的么？早起並不難，早睡就可以。難的是，你有一堆不受自主控制的事情，要忙到很晚，在這個情況下，仍然要持續早起。從這個意義上，很多早起榜樣沒有意義，因為他們已經當老闆了。真正有榜樣價值的是，那些和你一樣累的「打工仔」，每天忙成狗然後可以持續早起……

12.網上有一個王健林的日程表，上面寫的是4點起。於是一群網民在感慨，越有錢的人越勤奮，我要努力啊。但是你有沒有想過，王老闆的行程得有多少人盯著。出門的車，坐的飛機，要提的行李，要吃的飯，要見的人，都有人安排好，你什麼都不用管，只要按流程串下去走就可以。有活直接就派出去了，做上老闆以後，你可以讓你的員工拚命加班，但是你自己可以早睡早起。老闆和你的生活，完全就不是在一個維度上面的。

13.所以我的觀點是，我們太容易被一個形式的符號給困住，卻始終不願意不斷看到更大的格局。就像本篇中，我在說早起，我說的真正是早起么？但是普通人往往只看到其他人給你營造的人設，就陷入其中。當一個人的人設變成了「早起」，你以為這是一切的秘訣，其實後面還有很多事情要做。但是如果你自己看不到，只是沉迷在早起中，其實就誤入歧途了。

14.但是要命的是，普通人喜歡簡單直接的概念方便記憶不用動腦，所以說了半天，您還是先早起試試「時間隔離」好了。不然等年紀大了的時候，根本不用別人叫喚，天沒亮，自然就醒來了。

推薦閱讀：