幼兒園準備，這些地方一定要注意！

距離9月的開學季還有一周的時間了，想必家長們對即將上幼兒園的寶寶，已經做了些許準備。大家最擔心的，莫過於寶寶到幼兒園會哭鬧不止，其實，以下幾件事，也需要高度重視。

午睡

剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺。

對於那些提前讓孩子養成中午12點午睡習慣的家長來說，這件事情可能顯得容易一些。

如果沒有養成這一習慣，可以採取一些辦法。

有些孩子在家有特別依戀的物品，比如小娃娃、小枕頭之類的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。

有些家長接孩子時，一聽老師說今天沒有睡午覺，回家就想讓他馬上補一覺。其實這樣做並不科學。

如果下午五六點鐘睡了一覺，晚上肯定會很晚才睡，這樣不利於養成規律的作息習慣。

如果中午沒有睡，家長可以讓孩子晚上提前一小時睡。

同時要提醒家長注意，周末在家依然要讓孩子保證中午12點睡午覺，否則下周上幼兒園時，午睡又會成為問題。

吃飯

在幼兒園雖然有各種各樣的活動及遊戲，但絕不可能像在家裡那樣自由散漫。餓了就吃，累了就睡。

像午點一類的加餐，也是按點按量供應，所以味口好、長身體、活動量大的寶寶們到了下午難免會覺得餓。

爺爺奶奶心疼孩子怕他們餓，所以往往下午接孩子的時候一邊接一邊就奶油麵包，大雞腿，大雪糕遞過去，其實完全沒必要。

幼兒園的伙食都是由保健醫生根據幼兒生長發育所需營養科學合理搭配的，能保證孩子一天的消耗。

回家後如果需要吃東西的話，建議是湯羹類的。有兩樣東西千萬不要給孩子吃：

一是零食，一旦養成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習慣，就很難糾正了；

二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。

另外，孩子早飯也很重要。

通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛入園的小朋友早上情緒波動大，可能會影響吃早飯。

因此，在最初的兩周內，家長可以在家做些簡單的早餐，讓孩子先吃一點再去幼兒園。

生病

孩子剛上幼兒園，最令家長擔心的就是生病。哪怕是自家寶貝沒生病，但也不能保證不被傳染上。什麼感冒發燒手足口，光是想媽媽們就已經開始顫抖了。

有一個小故事，一位中國媽媽來到日本之後送孩子去上幼兒園，當被要求孩子在冬天也要穿短衣短褲的時候，中國媽媽就有點接受不了了。當孩子生病後媽媽想給他請假接回來休息，老師卻不讓。

這讓中國媽媽覺得非常不近人情。但日本同學的媽媽卻說，你送孩子上幼兒園來是幹嘛的，就是來生病的，生幾回，寶寶就不會再容易生病了，因為免疫力增強了。

所以，面對孩子上幼兒園不久就生病這件事，家長們不要過於擔心和小題大做，關鍵還是要做好平日的科學飲食及合理鍛煉，才可以讓小身體越來越棒。

只有這樣當有一些小病小災時才不會害怕，而且幼兒園都有嚴格的晨檢制度，如果孩子有癥狀會及時通知家長儘早處理。

分離焦慮

兒童入園分離焦慮是隨著家長焦慮程度的提高而不斷增大的，反之，家長焦慮程度越低，兒童入園分離焦慮就相對較輕。

有一個孩子入園三個月了依然哭鬧不止。

通過觀察發現，每天早晨她的媽媽送孩子來幼兒園時，母子倆總要呈現一幅只有在電視劇中才能看到的「生離死別」的壯觀場景，而且每次送完孩子以後，這位媽媽就繞到教室的窗戶後面，偷偷地看著，許久才肯離去。

下午接孩子時，她會衝過去抱起孩子，嘴裡還念叨著：「想媽媽了嗎，小朋友打沒打你，老師批評沒批評你？」在孩子面前表現出極大的擔心和焦慮。

孩子哭起來：「媽媽我怕，明天不來幼兒園行嗎？」

家長都如此焦慮，孩子能不焦慮嗎？

這樣的家長需要做的就是放下您那顆過於擔心的心，積極配合幼兒工作，相信老師，相信自己的孩子可以在幼兒園表現的很好。