換個說法孩子竟然這麼聽話！後悔沒早點知道

08-30

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前幾天有人給我講過這麼個笑話，說老公為了哄孩子吃飯，講（編）了半天自己小時候沒飯吃的悲慘歷史。

一番苦口婆心之後，小孩眼淚汪汪地說：「爸爸，你是因為吃不上飯才來我們家的吧。」

結果小孩十分感動，然而還是拒絕了吃飯。

雖然有點哭笑不得，但這故事還真挺扎心的，誰家還沒有個「讓孩子多吃一口飯」的小目標呢？但無論怎麼絞盡腦汁，小孩挑食偏食、邊玩邊吃這些麻煩總是比你飯菜的花樣換的還快。

吃完飯就能鬆口氣了？並沒有！

接下來還有洗臉、刷牙、穿鞋、穿衣服……總之，小孩就是能讓任何一件小事，都變成點燃你怒氣的導火索。

當媽的內心多半是絕望的：到底怎樣才能讓他乖乖聽話、自己管好自己啊。

其實很簡單，事實證明：講清楚就好了呀——

賦予食物意義，是孩子胃口最大的動力

為什麼孩子不好好吃飯，能成為爸爸媽媽最頭疼的「大事」？

因為吃飯這件事對健康很！重！要！補充營養、提高體力、長身體、長智力……所有這些都離不開好好吃飯。

但是想想平時吃飯的時候，你都怎麼和孩子說的？

「今天要好好吃飯哦~」

「不好好吃飯一會要餓的」

「吃飯要細嚼慢咽」

「不好好吃飯下午不帶你出去玩」

「再不好好吃媽媽生氣了」

這些話都很熟悉吧？但毫無卵用，因為這些都是廢話。

正確的打開方式是：讓他理解這麼做重要在哪兒。

比如之前年糕不愛吃菜，我就會和他說：「青菜裡面有很多纖維素，吃下去以後就不容易便秘，然後你肚子里的火車站就會更通暢、你拉大便的時候就會更舒服。」

為了讓年糕養成更好的吃飯習慣，我還特意給他邊畫邊講的解釋了人體的消化過程，戳下面音頻可以聽一聽▼

年糕媽媽：飯糰的旅程來自年糕媽媽00:0010:41

消化系統、消化過程、賁門……這些可能很多大人都不懂，所以很多人會覺得：現在和他講這個不是對牛彈琴嗎？

但年糕不僅聽的津津有味，還時不時的能接著我的話往下說，而且吃飯為什麼要細嚼慢咽、為什麼不能吃燙的食物、為什麼不能憋大便這些問題，以後我都不用再說，他也清楚了。

所以我的經驗是：孩子也有自己的思維，只要用科學的方式進行引導，他就能夠理解、並且建立起自己關於世界的正確認知。

就像以前我總和糕爸開玩笑說，吃豬蹄補充膠原蛋白美容，年糕現在吃豬蹄時就會說「吃了這個皮膚好」；再比如他還知道「吃雞肉可以長肌肉」、「牛肉裡面有很多能量，我吃了就有力氣了。」

更神奇的是，某天年糕2天沒有拉臭臭，他就自己主動說「那我吃一點西梅泥吧。」

小寶貝的自律性和自我管理能力，真的要比我們想像中強太多。而且人都有希望自己更好的本能，小孩子也不例外。當你賦予了食物意義之後，他們是非常樂意接受的。

科學育兒：生活處處見真章

就像吃飯一樣，想給孩子培養好的生活習慣，也需要用科學的方式給予他引導。

比如有段時間，會有因為好玩故意在地上把臉蹭來蹭去、不愛洗手、不想刷牙這些不講衛生的壞習慣。

雖然玩顏料、玩彩泥這樣「臟」我可以接受，但影響身體健康的「臟」必須要糾正過來。

怎麼辦呢？為了解決他的不愛洗手，我們就告訴他細菌和病毒是怎麼影響健康的：

「它先粘在你的手上，雖然你看不到它，當你抓東西吃的時候，它就粘在你的食物上，吃進你的嘴巴里，通過食道跑進你的胃裡，然後在你的肚子火車站裡鬧事情，讓你肚子痛。這時候你肚子里的小精靈就要跟他們打仗，要是細菌太多，小精靈就打不過他們了，你就得上醫院了。」

有次年糕又不想洗手，我就跟他說「太好了，你手上的細菌也不想你洗手呢。」

他一聽就趕緊跑去洗手，而且從此之後對我們再也沒為這件事頭疼過。

這種方法非常好用，比如解決孩子不愛刷牙的問題，可以給他講《牙齒大街的新鮮事》；想讓孩子認真吃飯，就給他看《肚子里有個火車站》。哪怕就是更高難度的問題，這種方法也能起到很好的效果。

就像帶孩子看醫生、吃藥打針，經常需要全家出動才能搞的定。因為很多家長通常是這樣告訴孩子的：

「病了打針吃藥才會好」

「不怕不怕」

「一點都不疼的」

但為什麼打針吃藥才能好？寶寶不清楚；真的不怕、不疼嗎？其實很多大人生病了都不肯上醫院、打針都怕疼呀。

你這麼說，只會讓他覺得事實明明和你說的是不一樣的，更不信任你、也更害怕、恐懼。

我朋友叉姐是這麼做的：

她兒子對《DK大百科》人體組織和血液這一章特別感興趣。她陪孩子讀書的時候，就順便把抽血化驗這件事解釋了：「生病的時候白細胞就會多起來，打敗身體里的壞病菌。所以有的時候生病，醫生就會給你驗血抽一點血，看看你身體里的白細胞是不是多了起來。」

生病的時候白細胞就會多起來，打敗身體里的壞病菌。所以有的時候生病，醫生就會給你驗血抽一點血，看看你身體里的白細胞是不是多了起來。

明白這個之後，她家小孩對上醫院這件事就不再抗拒了，還會追著問：化驗單出來了嗎？快看看我的白細胞有沒有多！

科學育兒：真諦不是繪本，而是方式

那麼，科學育兒是不是就是講繪本？那要找不到對應的繪本怎麼辦呢？

並不是，其實繪本只是個載體，更重要的是我們說話的方式。不要覺得小孩什麼都不懂、硬把一些科學常識包裝成我們認為的他能聽懂的話，只要用簡單的語言科學直接地告訴孩子就可以了。

就像之前我講《飯糰的旅程》，其實完全就是自己邊講邊畫，年糕其實也能理解；再比如，年糕以前特別怕流血、怕受傷，有的時候甚至會因此擔心自己會不會死。我就告訴他：

「人的身體里有非常多的血液，受傷流的血只是身體血液非常小的一部分。而且我們身體裡面有一個叫血小板的東西，它會快速地幫你止血，所以你不用太害怕。現在媽媽幫你貼個創可貼，讓血不會再流出來。」

明白了是怎麼回事後，年糕再看到流血就平靜多了。

這個過程中，年糕對自己的身體理解更深了，他的安全感也隨著知識的增加而逐步增加。

面對神奇的世界，孩子總能冒出很多千奇百怪的問題，比如「我為什麼要吃飯」、「人為什麼會流血」、「我會不會死」之類的。

很多時候家長的解決方式，就是簡單粗暴地拋出祖傳否認三連：「別瞎說、不知道、以後你就知道了。」

可就像我們大人會對不了解的事情感到不安一樣，這個世界對孩子來說，是新奇的、未知的，但也是充滿恐懼的。當你用科學的方式耐心地給他點燃科學明燈的時候，其實已經在他的小腦袋裡已經埋下了這個世界的種種線索，而他每一次開啟新的認知，都是在點亮他腦子裡神奇的灰色物質。

想要有一個「通情達理」的孩子，我們要先做一個通情達理的大人。真正把孩子當做一個充滿求知慾的人，尊重他、理解他，才能帶他一步一步看清楚這個世界呀。