一個月的寶寶吃多少

08-29

一個月的寶寶吃多少

按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少。

1、母乳餵養

如果媽媽的乳汁十分充裕，最好是用母乳來餵養，只要按需哺乳就好了，母乳餵養的話，寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說，如果母乳充足，餵養方法正確，寶寶吃飽後就會安靜入睡;如果哭鬧，應現查明原因，不要盲目餵奶。

小兒不只是餓才哭，哭是小兒表達不適的方式，是本能的情緒反應，放小兒感到不適、飢餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧，不能一哭就餵奶。小兒若是飢餓性哭鬧，媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應，吃飽後安靜入睡，如餵奶後仍然反覆哭鬧不安，或有其他異常表現，硬性到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、人工餵養

剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升，一天大約6-8次。隨著生長天數的增加，每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次數逐漸減少。但是這種數據僅僅只是參考，如果寶寶鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽。在餵奶後，還要喂水，兩次奶之間喂一次水，量不宜太多，不要影響到寶寶的吃奶量。

中國營養學會建議，1歲以內的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量，計算出1天的奶量。每100毫升標準沖調後的奶液能提供多少熱量，你可以在寶寶配方奶包裝上的營養成分表裡找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算後，體重為3千克的寶寶，每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶，每24小時需要喝約710毫升配方奶。

3、混合餵養

補授法，即是先母乳，接著補喂一定量的配方奶粉，適用於6個月以內的寶寶，期特點是，寶寶先吸允母乳，使媽媽乳房按時收到刺激，，保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足時再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時候，一般是下午4-6點，單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

混合餵養不論採取哪種方法，每天一定要讓寶寶定時吸允母乳，補充的奶量及食物要足，並且要注意衛生。同時還應注意一下幾點：

（1）每次哺喂時，要以母乳為主，不管媽媽是否奶水充足。

（2）混為餵養的奶粉要嚴格按照奶粉包裝上的說明為寶寶調製，不要隨意增減量或者濃度。

（3）混合餵養的寶寶，應該在兩餐之間適當地補充水。

補充：在寶寶出生一個月後，就要開始預防佝僂病的發生，媽媽要常常抱寶寶到室外去曬田陽，或者是每天給寶寶添加維生素D，同樣的主要不要過量。從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

其實，對於一個月的寶寶不要刻意的強調寶寶該吃多少，該怎麼吃，不要這樣，強迫寶寶多吃其實沒有好處的，半歲以內的寶寶都是按需哺乳，餓了就吃，吃飽就睡。只要精神好，尿尿，拉屎都正常，發育正常，不哭不鬧就是比其他寶寶吃的少也沒有關係的，不需要太刻意追求吃奶量，每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。建議父母最好還是根據自己寶寶的胃口情況來不斷調整，盡量適量多餐，預防吐奶。只要寶寶不哭鬧即可。