「思塾分享」懲罰凳七步法

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我家貝兒三歲，昨天貝兒發脾氣把飯碗推到桌子下面了，我們準備用《超級保姆》中懲罰凳的方式，可問題是，爸爸很嚴肅的告訴她做錯了，罰她去懲罰凳上坐滿3分鐘，結果小傢伙很高興的去坐了 ，還一臉新奇的左摸右摸，毫不在乎的坐滿了3分鐘下來了。我和娃爸困惑是我們用的方式不對，還是凳子選的不對啊？覺得懲罰凳好像沒達到懲罰的目的啊！ 我們就是在角落裡放了一個凳子，然後懲罰的時候誰都不理她，也給講清楚道理了，全家也都統一表情嚴肅了 。問題是這孩子完全當個新鮮玩具來看待…… 請老師給指點一下吧。 ——貝兒媽媽

思塾回復：

貝兒的爸爸媽媽你們好，不斷學習如何教育好孩子，與孩子相處，並在教育的過程中全家統一教育戰略，這一點你們做的很好，小編為你們點贊。說到《超級保姆》，中外兩個版本的節目小編之前也看過，超級保姆們的步驟大抵相似，首先觀察家庭中遇到的教育問題，再跟家長開家庭會議，分析和說明問題的存在以及解決方案，再建立家庭規則及獎懲制度，最後是家長執行，並於孩子相處。

其中，超級保姆常用的懲罰方式就是您說的懲罰凳（又稱冷靜角或頑皮階梯），懲罰時間按照年齡分，孩子幾歲就做幾分鐘，當孩子坐在懲罰凳上，家長是要用眼神告訴孩子你要這麼做，然後讓孩子坐夠時間之後家長用眼神與孩子對視，告訴孩子做錯的事，孩子認錯之後家長再跟孩子相互擁抱親吻。

說到懲罰凳，如今這一懲罰方式倒是被很多年輕父母接受和使用，但問題是，使用此法的父母是否知道如何使用懲罰凳，又是否真正理解懲罰的意義呢？「懲罰凳」也好，「冷靜角」也罷，大多數家長掌握的只是教育之術，並非育人之道。無論是家庭還是學校，懲罰的目的不是為了罰而罰，重要的是有效溝通，讓孩子明白他這樣做的後果是什麼，以及正確的做法，讓孩子學會下次不再犯同樣的錯誤。而家長需要做的也不僅僅是一罰了之，企圖孩子自己去自理和自律。

其實，美國兒童研究領域對「懲罰凳」這一方法持不同態度，推崇者認為，此法友好沒有惡意，既不是體罰，也不是訓斥，只是被制止，讓其冷靜。美國國際幼兒教育學會認為，「懲罰凳」同體罰、批評、責罵、羞辱一樣，是一種有害的約束措施，迫使一個人孤立，會讓孩子感到憤怒和羞辱。

那麼懲罰凳到底好不好，思塾不做評價，只想強調一點，懲罰只是教育技巧之一，懲罰凳也只是懲罰技巧中的其中一步，要說如何正確運用懲罰凳，總共應有七步，家長們不能忽視其中任何一步，否則這個方法就不會起作用。

下面以貝兒為例，分享超級保姆真正的懲罰凳七步法：

第一步，口頭警告：當孩子犯錯時，家長走到孩子身邊，和孩子保持同一高度，直視她的眼睛，用威嚴的聲音對他予以口頭警告：「貝兒發脾氣是有原因的（分析並表示理解），但是把碗推到地上是不對的，以後不要那樣做！」警告在這一技巧中是至關重要的步驟，給了孩子改正自己行為的機會。如果你跳過了警告，孩子就失去了自我改正的機會。

第二步，最後通牒：五分鐘後，若貝兒還在發脾氣，或者沒有認識到自己行為是不對的。這一次，家長要用同樣低沉、堅定的語氣和自信的身體語言，向她發出最後通牒：「我告訴過你，這樣做不好，不要……。下次你再這樣，你就要去懲罰凳坐著。」

第三步，啟用懲罰凳：一旦貝兒重複不良行為，就把她帶到懲罰凳區域。讓她坐下，告訴她待在那裡多長時間。

第四步，解釋：和警告一樣，這是又一個重要步驟。在家長離開貝兒之前，解釋清楚為什麼要讓她坐在懲罰凳上。「我們不能那麼做，因為那樣做是不對的，結果會……。你要在這兒坐三分鐘，想想爸爸媽媽說的話，自己做的對不對。三分鐘後，我回來找你，我要你道歉。現在開始計時，如果時間沒有到就離開，爸爸媽媽要重新計時了。」

第五步，道歉：家長要守時，不要讓貝兒待在懲罰凳上的時間超過三分鐘。三分鐘快到的時候，告訴貝兒你希望她對做錯的事情道歉。但是，如果三分鐘不到，她就過來並且真的感到後悔了，讓她留下來。她一定要說清楚為什麼道歉。「對不起」是正確的一步。但是，如果他說「對不起，我做什麼事是不對的」這樣會更好。

第六步，表揚：當貝兒真正道過歉後，一定對她予以表揚，這很重要。你需要向孩子表明你已經原諒了她的不良行為。「謝謝你的道歉，這樣就對了。」恢復正常的聲音。孩子是能聽出較高的聲調的區別。

第七步，結束：一旦孩子道過歉了，你也表揚她了，事情也就結束了。讓她繼續之前在做的事情。孩子已經得到了懲罰，一切到此為止。這樣是讓孩子知道，她有機會重新開始。

以上七步總結起來無非兩個字——溝通，時間、地點、步驟都是為了讓家長和孩子能夠冷靜的自省，孩子靜坐三分鐘，家長也應該思考自己的行為是否妥當，否則，上行下效，讓孩子再三思量也不會明白為什麼，錯在哪。小編提醒貝兒的爸爸媽媽，站在孩子的角度想一想，貝兒為什麼亂髮脾氣，花些時間與貝兒溝通，了解孩子心裡的想法，才能從根本上解決問題。

最後，思塾想對家長朋友說：孩子的成長就是伴隨著錯誤前行，那麼犯錯了，是否應該接受懲罰，又該如何進行懲罰，都應該尊重孩子，具體問題具體分析，並人性化處理問題。只有家長肯學習，改變看問題的角度，就可以讓「懲罰」真正起到應有的作用，這樣才能更有利於孩子成長。

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