再多貴婦面霜，都敵不過睡場極致好覺

轉眼間8月已經接近尾聲啦，隨著處暑的來臨，這個夏天也即將結束了，時間對每個人來說都是公平的，一天當中我們勤奮的工作，享受美食、開心的聚會、潛水在社交軟體里...但是你有認真對待睡覺這件事嗎？

現代人的生活方式可想而知，睡覺時間多半也是在刷手機或者熬夜追劇吧，心裡是滿足了，可是臉呢？雖然有護膚品可以救急，但是想要長久維持肌膚年輕的狀態，健康且規律的作息才是王道。

用最貴的面霜熬最深的夜

熬夜帶給肌膚的損傷是不可逆轉的

先看看自己是否存在下面這些肌膚問題

如果不小心全部命中

恭喜，您已加入VIP熬夜軍團

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一.油光滿面

熬夜一晚隔天就冒三顆痘，這可能是皮膚回饋你的最快方式（拒絕），熬夜會導致新陳代謝紊亂，油脂分泌就會變得異常，肌膚經過一晚上油光的「洗禮」，自然就會引發痘痘的生成，尤其是面部愛出油和長痘的人更應該在11點前就入睡，好的睡眠才是改善問題皮膚的第一步。

二.粗糙暗淡

肌膚能擁有自然健康的光澤，是源於皮膚真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養，但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液循環管淤滯，就會使皮膚失去它原有的光澤，變得黯淡或者蒼白，甚至會引起細紋。別人一看就知道你很努力的在熬夜，什麼神仙水，前男友面膜、魚子醬精華都白用惹...既然已經用心去護膚那請務必搭配一場美容覺！

三.「熊貓眼」

幾乎沒有熬夜黨能成功避開黑眼圈，失眠刷手機，長時間帶妝嗨到深夜，睡眠不足導致了眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。眼睛本該是心靈的窗戶，結果被大寫粗暴的疲憊籠罩，不解決根本的睡眠問題，即使用HR小綠瓶也拯救不了「熊貓眼」。

白到發光的清新女神倪妮，皮膚狀態光潔無瑕，即使是素顏出境也相當能打，當我得知她護膚的小秘密時瞬間被點醒，其實睡眠就是最好的保養啊！

所以肌膚底子的狀態不好，用再貴的護膚品也很難吸收，還可能會變成一種負擔，妝容不服帖各種卡粉也隨之而來。

看來想要擁有明星般完美的皮膚也是要靠充足睡眠才能實現的。

人生三分之一交給了睡眠，睡得好是讓剩下的三分之二可以過得更精彩，相信你明白熬夜對我們的「面子」造成種種危害後，更加能理解睡眠的重要性。

但是有盆友表示，自己並不想熬夜，但不到點真的睡不著，數羊、喝牛奶、運動、讀書、香薰、安眠藥、足浴、冥想都試過了，就是沒用！10點就躺好卻輾轉到12點才能睡著，醒來感覺跟沒睡一樣還是很累。

如果你也有這樣的經歷，那麼就要考慮是不是床墊出了問題。

好床墊的三個標準

一.支撐性：好床墊要貼合人體曲線，使身體均勻受力，脊椎得到完全的承托，保持平直伸展。如果床墊太硬的話，壓迫人體背部神經，導致脊柱一直處於僵挺緊張狀態，大大降低睡眠質量，時間長了導致腰酸背痛。

二.好材質：床墊採用的材料必須健康且環保無毒，畢竟床墊的面料和墊層貼合我們的身體，如果含有劣質的材料，與人體接觸可能引起過敏，尤其是皮膚敏感的人群更要選擇優質床墊。

三.抗干擾：這點對於家庭來說太重要了，獨立袋裝彈簧床墊能使你不受伴侶或孩子翻身上下床等帶來的打擾，失眠這件事也存在著傳染，相信誰也不想在進入夢鄉的時候被吵醒。

• 席夢思床墊完美符合這三個標準

席夢思獨立袋裝彈簧床墊，能根據躺著人的體型給予恰當的力度的安穩承托，完美契合人體曲線，舒適柔軟的軟墊給予身體絕妙的包覆感與輕柔服帖的感受。讓你每晚都酣然入睡，翌日迎接活力早晨。

席夢思床墊精挑細選多種健康環保、安全可靠的面料和墊層，以彈簧為核心，舒適層輔以凝膠、記憶棉等多種高科技成分墊層，製造產品的不同睡感、性能和舒適性，滿足不同人群對於睡眠的各種需求，給予你每日健康的睡眠環境。

席夢思床墊「零震蕩、互不干擾」特性為您的家庭打造親密睡眠環境，減低伴侶或孩子在睡眠過程中因身體輾轉引起的震蕩。獨立袋裝彈簧妙處在於能分散身體與床墊之間的作用力，減少局部壓迫感，從而減少睡夢中因為身體壓迫造成的無意識翻身，打造更深度的無中斷睡眠體驗，幫助身體快速充電，恢復健康狀態。

誠意推薦

• 新生

每一段經歷都是蛻變，就像新生一般。採用上等質量的「硬鋼線」生產獨立袋裝彈簧床墊，擁有高耐久性及極佳的承托效果，舒緩壓力，讓每個清晨醒來都精神百倍，宛如新生。

• 陽光

人生像太陽，鮮亮、熱情且閃耀。極佳的承托和低震蕩傳送是它的優點，而軟墊表層的舒柔海綿，可以體驗到絕佳的舒適柔軟，瞬間進入甜夢，每次醒來都是燦爛嶄新的一天。

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一張好床墊

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健康睡眠

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