破水後，准爸准媽如何應對？

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破水後，准爸准媽如何應對？

破水，專業上叫破膜，是孕媽的胎膜破裂、羊水從陰道流出來的現象。正常情況下，會在宮口快開全的時候自然發生。

(我：老~老~老~公……！我估計是要生了！

老公：那趕快去醫院吧……！)

臨產時，胎先露之前有大約100毫升羊水，我們叫前羊水，會形成一個前羊膜囊，也叫胎胞。胎胞會隨著宮縮進入宮頸管內，幫助擴張宮口。

(寶寶：好開心，快要見到媽媽了！)

當羊膜腔內壓力增加到一定程度後，胎膜就會自然破裂，伴隨著宮縮的陣痛，流出來淡黃色、比較清亮的羊水。

(老公：醫生！她情況怎麼樣？

醫生：沒事，這是快生了！)

破水之後，宮縮短暫停止一下，你可能感覺略微舒適一些，但隨後就重新出現，並且比破水前更強烈，每次持續1分鐘或更長，間隔1到2分鐘。你也就進入了第二產程。

（我：好痛！一陣陣的

老公：辛苦了！）

已經進入待產室的臨產孕媽，如果還沒有破水，建議略微走動走動，這對加快產程是有幫助的。破水之後最好就要聽醫生和護士的安排了。

（老公：醫生說還沒破水，可以走動一下，對生寶寶有幫助的！

我：可是很痛啊！）

破水之後如果胎頭下降擋在宮頸口，流水會減少，但孕媽活動活動可能會再流出來。而如果流出的羊水太多，可能導致「乾產」，另外也可能讓臍帶隨著羊水進入陰道，造成臍帶脫垂。這兩種情況都會影響胎兒血液循環，是很危險的。

（醫生：破水之後，千萬不能瞎活動哦!）

有的孕媽可能分不清楚破水和漏尿。尿液氣味濃，甚至刺鼻；羊水氣味自然，甚至發甜。漏尿是斷斷續續的，而破水卻像流水，難以控制，甚至腹部還伴有抽痛感。如果實在不放心，也有專門的試紙可以檢查。

（我：我不知道自己是破水了還是尿了！怎麼辦？

醫生：沒關係，用試紙檢測一下就知道了！）

有10%左右的孕媽會在臨產前就破水，這屬於胎膜早破的一種。孕媽們需要立刻平躺、抬高臀部，送來醫院就診。

（我:寶寶，我們一起加油！）

一般來說，37周以上的足月寶寶，發生胎膜早破後的12小時內就會自然臨產，如果遲遲沒有發動，醫生會考慮用縮宮素誘發宮縮。

（我：痛痛痛！）

還有的孕媽宮口都開全了還沒有破水，已經開始讓產程有了延長的趨勢，或者影響到了胎兒頭部的下降，這個時候就需要人工破膜了。

（醫生：宮口全開了，但還沒破水，我們現在需要人工破膜了！）

面對破水的發生，准爸准媽們可千萬別手忙腳亂噢！