別在讓這些謠言危害你了，第二條你一定中過招。

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自從一腳踏入護膚圈，再看到很多博主，號稱美容大咖他們的護膚方式和護理辦法就覺得簡直的坑人。雖然大咖的話有權威，但是自己還是要有一定的分辨能力。

朋友圈有一個看著很成功的微商主要是賣膠原蛋白沖劑的。看著皮膚很好，保養的也很好，自己就是一個活廣告。但是這根本就是瞎扯好嗎？接下來我們來說說護膚圈的那些個誤區。

1.膠原蛋白補充劑真的有用？

首先記住吃大豬蹄不能美容，不能補充膠原蛋白，只會長胖。

為啥呢？因為膠原蛋白也是一種蛋白質，稍微學過生物的我們就知道，蛋白質到了人的體內是要被分解成氨基酸的，意思就是不管你吃啥膠原蛋白最後都咔咔的被分解了。

所以當然了，不管是明星推介還是你的好朋友推介還是微商賣的所有的膠原蛋白補充劑，都沒有效。並且服用過度的膠原蛋白還會給身體造成負擔哦！

那你就要問了，那怎麼才能補充我們流逝的膠原蛋白呢？

有兩個方法一個是用護膚品比如維A醇，還有一個就是用娜蜜絲美容儀產生射頻，這兩者的功效都是促進膠原蛋白的產生。而不是直接產生。或者直接供給。

2.肌膚問題都是因為臉沒有洗乾淨？

我朋友的圈的代購是這樣的說的：如果你認識了我，還沒有用上潔面儀的話，那簡直是我的過錯，肌膚上大部分的問題都是由於沒有清潔乾淨造成的。

你肯定聽很多人說過，你長痘，長黑頭，多油.....都是因為沒有清潔乾淨造成的，但其實事情的真相是，皮膚越是糟糕的人越是注重清潔，不僅用的都是強力度清潔的產品，一天還洗好多次臉，他們就是深深的被這樣的謠言禍害了。

我們的皮膚就是我們的屏障，清潔的太厲害屏障都被洗掉了，自然各種面部問題就出來了。皮膚問題越是多的，越是要試試精簡護膚，要是以前用的是強力清潔的，現在就換溫和清潔的潔面乳，以前要是一天用潔面乳洗幾遍的，現在試試一天只用一次洗面奶。以前每天都用潔面儀的現在試試一周用兩三次就好了。

慢慢的皮膚屏障恢復了，在針對性的解決皮膚問題，不要把所有的肌膚問題都歸結到沒有洗乾淨臉這個問題這裡。

3.太早用眼霜會長脂肪粒？

上次一個朋友來找我玩，說是眼周長了脂肪粒，我們去專櫃看產品的時候，還是理膚泉的一個櫃姐說，小妹妹你用的眼霜太營養了，才會長脂肪粒的。

我在旁邊簡直聽的一愣一愣的，我十幾歲就開始用眼霜了，還不是沒啥事，眼睛看著蠻好的。

我們一般所說的脂肪粒是指栗丘疹，表面光滑，呈白色或淡黃色（汗管瘤與皮膚接近，呈肉色或褐色凸起），除了有點妨礙美觀，其實並不會對健康產生什麼影響，在一定時間內也會自行消退。

脂肪粒的出現和眼霜並沒有太多關係，而是由於平時防晒不到位，卸妝太用力、去角質連眼周都不放過等作死操作，給眼部皮膚留下了一些肉眼也不容易察覺的微小傷口，皮膚在自我修復的時候「用力過猛」，導致過多角蛋白擁堵堆積，最終形成脂肪粒。

因為皮膚本來就有傷，所以當我們選用滲透性較好的眼霜時，對受傷的部位就可能產生刺激作用，加劇炎症，從而產生用了某款眼霜就長脂肪粒的表象，但眼霜充其量只是推波助瀾的幫手，並非元兇。

至於如何去除脂肪粒，不管它的話人家到了時間就會自動脫落，也可以用一些促進角質代謝的產品加速它的脫落，還有一種方法是用「針」把裡面東西擠出來，不過考慮到安全和衛生，針清建議大家到正規醫院去弄。

4.xx護膚品收縮毛孔有奇效？

上周跟公司一起去寶博會做展覽的時候，不少遊客都很想解決毛孔粗大這個問題，都讓我推介產品。每每問到我這個問題，我都不知道該怎麼回答的好。

你肯定會說：推介xx醫生的水就好的呀！作為一個良心的護膚從業者，這樣的謊話實在是說不出口啊！毛孔粗大目前來說沒有護膚品能解決。只能靠醫美解決了，與其花很多的錢買各種護膚品做嘗試還不如把錢攢下來做醫美解決。

為啥有的人用了一些產品後感覺好像毛孔是變小了呢？能是除掉黑頭，角質層被水分充盈，皮膚組織飽滿豐盈起來，視覺上好像毛孔小了。同時產品又含有薄荷類的成分，那種清涼感，就更有一種毛孔在被縮小的感覺了。但其實並沒有。

那既然不能解決毛孔粗大的問題，就不護膚了行不行？當然不行啦！目前用的縮小毛孔的護膚的意義在防止毛孔繼續變大，所以護膚還是要堅持的哈！

5，外油內干是因為肌膚缺水嗎？

出油不是因為缺水，缺水也不會導致出油，兩者屬於不同問題，需要分別對待。

皮膚出油是因為皮膚裡面具有皮脂腺，無論何種膚質，正常情況下都會出油。皮脂腺的分泌受到年齡、飲食、環境等多種因素影響，跟缺不缺水沒有半毛錢關係，處理重點在於控油而不是補水。

而皮膚缺水是因為角質層不健康，不能鎖住皮膚的水分，導致乾燥、起皮、長皺紋等等問題，另一邊皮脂腺還在正常工作，兩者加在一起就給人一種皮膚又油又缺水的錯覺，其實真的不能混為一談。

所以千萬別聽信謠言，油痘皮了還拚命使用高保濕產品（很多含有礦物油成分，封閉性過高加劇痘痘），該控油還是要控油，缺水則注重補水保濕，讓皮膚屏障恢復原來的健康。

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