雙眼皮術後疤痕恢復攻略——飲食注意事項篇

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術後疤痕這個東西最頭痛了，

雖然現在醫美技術很發達，但是對於陳年老疤的治療手段還是無能為力。

只能通過各種辦法淡化疤痕，而不是治癒。

對於實在不好處理，不理想的疤痕，

醫生也只能把原來的疤痕挖掉，重新讓傷口癒合。

然後術後做好護理工作，讓疤痕處於好的恢復條件下。

達到「祛疤」的目的。

要想術後疤痕「消失」，淡化到看不見。

其實很簡單！

第一，拆線後及時使用相應的祛疤產品，

幫助傷口恢復，避免增生。

具體看這個回答

張萌萌：割完雙眼皮，今天剛拆完線，怕留下疤痕，什麼時候使用芭克和美皮護，如何使用呢？

第二，術後的護理飲食。

我之前承諾給我的客戶，單獨寫一份術後飲食有哪些禁忌。

包含哪些食物是絕對不能吃的，而哪些食物是建議多吃的。

今晚加班把這個文章寫出來了！

很多小姐姐覺得自己做了手術，受了這麼大的罪，

術後一定要好好補補。

於是就胡吃海喝，導致自己的傷口遲遲不能消腫，

嚴重的會留下難看的疤痕。

那麼到底哪些食物是不能吃，哪些食物是能吃的呢？

我先說什麼是不能吃的。

1、含酒精類

酒精類的飲料會引起毛細血管擴張、血液循環加快，

使得你傷口，炎症反應癥狀加劇。

2、辣的食物

辣的食物其實原理和酒精一樣，

就拿我自己來說，我一吃辣的，

就會流汗、留眼淚鼻涕，臉會變紅。

但是還是要吃，因為辣的爽呀，

辣的食物會引起我們的毛細血管擴張、血液循環加快，

（這就是臉紅的原因）

會使得你傷口炎症反應癥狀加劇。

3、海鮮類

為什麼海鮮不能吃？海鮮這麼補。

因為海鮮類的食物還有組織胺，

而組織胺會導致血管通透性增加、血漿滲出，水腫等問題。

這些都會影響你的傷口恢復。

4、發物

中醫中認為的發物 都不能吃。

關於這個中醫的爭論，這裡就不討論。

寧可我們這段時間的嘴巴受點罪，也要疤痕好好恢復。

按其來源可分為以下幾類：

1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等

2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，

3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、菠菜等，

4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，

5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，

6、蔥、姜、蒜、花椒、韭菜等也是發物，菜里盡量不要放！

7、雞蛋不宜多吃，一般一天不宜超過2個，

此外，屬於發物的還有菜油、糟、酒釀、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、豆漿、蠶蛹等。

那麼哪些是能吃、建議吃的呢？

其實飲食的目的是，預防局部皮膚顏色加深，促進切口癒合，

所以需要補充一些既能促進傷口癒合，又具有美白功能的營養物質。

1、膠原蛋白和蛋白質

傷口癒合需要足夠的膠原蛋白。這時吃豬蹄最合適不過啦。

蛋白質的話，吃豬肉就好了。

2、維生素C、維生素A

傷口癒合需要足夠的膠原蛋白，

而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助。

所以一定要補充夠維生素C和維生素A。

同時，維生素C可以減少黑色素的形成，

而維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。

你看這個 又能幫助傷口癒合，又能美白、還能嫩膚呢！

所以這時就需要大量的蔬菜水果了，不僅富含維生素，

並且豐富的植物纖維也能有效防止術後便秘。

3、堅果

堅果可以吃，但是要適量。

堅果的熱量很高，一不下心吃多了

多長了幾斤肉，萌萌可不負責哦~

4、南瓜粥、薏米水

因為南瓜利尿，且富含維生素A，

所以南瓜粥基本可以被稱為是整形術後消腫的必備了，

在醫院南瓜粥就是必備品，術後都吃這個。

還有一個就是紅豆薏米水了，

紅豆和薏米都有祛濕的功效，所以能有效防止水腫喔。

這兩樣東西可以說是多多益善!

這兩個可以自己去超市提前買好，自己煮粥就好了。

術後要想疤痕得到的好的恢復，

除了做好術後的忌口，做好護理工作。

一定要在拆線後，使用一些祛疤產品來幫助疤痕恢復。

這個很重要！

張萌萌：關於芭克和美德瑪在去除手術疤痕上的一些疑問？

大概就這麼多吧，以後有什麼新的知識，新的食物

也會慢慢的補充進來。

睡覺咯~