女子熱水泡腳後死亡 醫生：這類人不適合泡腳

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天氣寒冷，睡前倒一盆熱水泡下腳，是一件非常舒服也很養生的事情。但是您知道嗎?冬季泡腳也是有講究的，近期武漢有一名40多歲的劉女士因為泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。這究竟是怎麼回事呢?

醫生解釋，經常泡腳確實是具有改善血液循環，促進脾胃功能的好處，但是不少人都會有一個誤區，認為泡腳的水越燒越好，泡腳的時間越久越好。

梅州市第二中醫院內三科主任江漢奇告訴我們：「泡腳的時間不能過長，一般十到十五分鐘比較好;泡腳的溫度大約在45度左右，就比較合適。」

江主任告訴我們，想要起到安神、調整睡眠、治療消化系統疾病等作用，最好在晚上9點後，睡覺前泡腳。值得注意的是，並不是所有的人都適合泡腳：如糖尿病患者、體質偏熱者、孕婦、腳部有皮膚病的患者就要特別注意。

另外，有不少市民喜歡在泡腳水裡加些中藥，藥物浸泡配合足底按摩。江主任也發話了，市民朋友在屋卡可以就地取材，用家中常見的食材就可以做成簡單又養生的泡腳水。

1.生薑泡腳，可治風濕，改善雙腳冷寒癥狀。

2.艾葉泡腳，可治風寒感冒、關節病、咳嗽等癥狀。

3.醋泡腳，使皮膚變得光滑，祛除風濕，改善畏寒怕冷等不適癥狀。

濟世良醫今日推薦足部調理鞋：適用於足部不適，多因腎氣虛弱，沖任受損，百脈空虛，氣血兩虧，而足部屬腎經循環的範圍，若赤腳使足部外露，或穿硬底、彎曲度高的高跟鞋、或涼鞋、拖鞋，易受寒濕浸襲，這樣本已虛弱的足部肌肉不能得到養護休息，氣血失於溫養而不流暢，就容易導致足部不適。

本品由濟世良醫研發團隊，遵循中醫辯證法並結合植物特性，臻選無添加的植物，精心配製而成，根據「溫灸熱敷」原理，通過微波爐或烤箱或蒸鍋加熱，促使調理包內的植物借熱霧化，敷於雙足，生成的植物精華因子借其濕熱作用，滲透到足部肌膚層，通過肌膚傳導至經絡、筋骨，激發機體的調節功能，發揮植物具有的溫通經絡、祛風散寒、活血化瘀、開竅透骨的作用。同時促進足部血液循環，緩解足部的不適，還可助眠，舒緩壓力，調節心情。

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