【第一章】開始行動，減少YY

最近3周我過的緊張焦慮忙碌疲憊，原因是很多事並行推進，而且其中重要緊急的事情不止一件。除了身體上的困頓疲憊，更多的是心靈上的折磨：自我懷疑、抑鬱、逃避、坐在黑暗裡明知道會更糟糕但卻自暴自棄。

但是周四晚交完PPT，那種身輕如燕的感覺真的太美好。讓我產生疑問：原來我所有的精神折磨都來自於這？我並不是不願意做事不幹活，只是對某些事情畏難→排斥→逃避→心理負擔。那我一開始就不給自己加那麼多情緒的戲，公事公辦梳理好各件事的時間計劃就立即執行，是不是反而沒有這麼多精神拉扯：沒做事，但受煎熬，最後不得不做，做得不好又攻擊自己。

我還沒到可以靠經驗吃飯的層級和年紀，因此做事覺得吃力或者需要殫精竭慮是正常的。不知道何時開始，我的第一反應是逃、躲、拖。想很多，給自己平白加了很多心理壓力；但不得不做或者拖到做了等於沒做，反向增加了成果壓力。看看身邊人就有很多學習的榜樣，一個好的工作平台的意義就在於有很多優秀的同事，會讓人不自覺的看到很多榜樣。那我還那麼固執做什麼，見賢思齊才是對我真的好。太愛惜力氣的人，學不會笨本事。

大爺那天突然說的話直接觸達我的內心：不管如何，你都要讓評委覺得你盡了全力做好。雖然你覺得自己這次就是去當陪讀，但總有下一次是準備充分了去面試，評委仍是這幾個，他們會記得你。第一印象分丟了，後續準備充分去面試難免要失了先機。

我如醍醐灌頂。

我怎麼沒想到！！！

這個角度上來說，確實是最重要的事情！

然後之前他勸我的話，慢慢就穿成線了：

1. 埋頭做業務，委屈放心裡不爭不辯。
2. 人多嘴雜，和大家都和和氣氣搞好關係，不巴結誰也不給誰臉色。遇到對方PK你，就拖——我回去問問啊。討厭的人，就避免直接接觸。
3. 自己思考規劃自己的職業成長性。再沒有人替你規劃你的路，或者有那麼多精力聽你需求來輔導你。
4. 圈子小，山水會相見，盡量留下一個好口碑。

感激涕零，再結合之前我自卑自亢又不饒人的嘴，更加感激他是個愛管點閑事結點善緣的聰明人。他不光看得明白想得清楚，而且低的下身段，也會找到你能接受的角度說話。在刺激到爆怒之間絕妙平衡。我一下子被定住，但是毫無脾氣。

那麼我為什麼從來沒有從這個角度看事情呢？非常震驚，一個成年人，而且自詡喜歡工作一定會想盡辦法留在大平台工作的人，遇事居然從來沒有從未來升職加薪上考慮，天方夜譚。

因為自己已在低谷里幾年滿心只是抑鬱和退縮，天天盼著用非工作手段保住一個工作。一葉障目，就變成了向著曲折的方向用著短視的方法。

心穩行動才穩。

我居然生出了一個念頭：原來我要尋找的異性或者長輩是大爺這個類型的。

情緒穩定，親和力很強，帶點三姑六婆的熱心，情商很高願意出來帶著大家一起走。

我媽是個毫無精神追求的人，雖然工作好也算是個職業女性，可能是眼界見識所限，精神上還是50年前。

我爸是個愛生活的人，工作敢付出敢挑事，生活上愛好也多。但他在家庭生活中的情感交流和教育上，真的毫無方法，只有丟下一句話執行。

這麼看來，我的人格、性格成長就是在自我摸索中前進的。慢慢變成了膽小、退縮、要強又暴躁。吃虧不會打，勝利不會共享。

感激伴侶，一直陪伴在側。然而自己的功課還是得自己做，就以大爺為榜樣吧。