羽毛球單打、雙打 規則及思考

羽毛球單打、雙打 規則及思考

不管參加什麼運動，是必須的了解運動的規則，有了規則才能在規則內發揮自己的價值，使用自己的小聰明來搞事情嘛。今天就只開始了解這些規則及必殺技能，才被血虐的可憐。輸不可怕，輸了就總結存在的問題，即使調整策略來爭取下一次虐別人。單打問題還是可以的，可是雙打那真是有點過了，畢竟要講究兩個人的配合，還有去熟悉對方的球線。雙打另個人必須有補位的能力、兩個人有時候不能太謙讓、球飛過來的時候可以提前告知我來處理，需要形成一個默契。丟球了可以相互鼓勵一下，沒事接著gank，來個小小的心靈安慰。鼓勵一下隊友。雖然被虐的不輕，可是我看到了我們的進步，每打一局我們都有很大的提升，特別是配合方面。這些技能其實在平時多練習就能得到很好的提升，跟工作中的一樣的哈，需要配合而不是單人搞定所有的事情。

羽毛球比賽計分

1. 21 分制，3局2勝為佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取勝的一方加 1 分

4. 當雙方均為 20 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽

5. 當雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球

賽間休息及換邊規則

1. 在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間

2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間

3. 在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地

單打規則

1. 在一局比賽開始時（比分 0 ： 0）或發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球

2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球

3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方

雙打規則

1. 與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球

2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變

3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方

4. 當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場

場地尺寸標準

1. 羽毛球場地應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出

2. 場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色

3. 所有的線都是它所界定區域的組成部分

4. 從球場地面起，網柱高1.55米

5. 網柱必須穩固地同地面垂直，並使球網保持緊拉狀態

6. 網柱應放置在雙打的邊線上

7. 羽毛球球網應由深色優質的細繩編織成，網孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米

8. 羽毛球球網上下寬760毫米

9. 繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊並與網柱頂部取平

10.場地中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米

11.球網的兩端必須與網柱繫緊，它們之間不應有空隙

12.長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，雙打球場對角線長=14.723米，單打球場對角線長=14.366米

發球違利

1. 未將球發在相應的區域內

2. 球掛在網上或停在網頂

3. 球過網後掛在網上

4. 雙打時，接發球員的同伴接到球或被球觸及

比賽進行中違例

1. 球落在場地界線外

2. 球從網孔或網下穿過

3. 球未從網上方越過

4. 球觸及天花板或四周牆壁

5. 球觸及運動員的身體或衣服

6. 球觸及場地外其他物體或人

7. 球被擊時停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出

8. 球在一個回合中被同一方隊員多次擊中

9. 運動員的球拍、身體或衣服，觸及球網或球網的支撐物

10.過網擊球(擊球時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網這一方，而後球拍隨球過網的情況除外)

羽毛球發球區域

單打發球有效區域為下圖中的藍色區域

雙打發球有效區域為下圖中的綠色區域

羽毛球半場邊線

單打時，半場邊線有效範圍是下圖中的藍色區域

雙打時，半場邊線有效範圍是下圖中的綠色區域

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