成年人的主動學習有多難？

來自專欄喬幫主說職場

讓成年人做一件事有多難呢？

舉個栗子：

前幾天有個活動要看場地，我就自告奮勇了，不就離地鐵口1.3KM嘛，蹦躂著打著傘就去了。

然後，我只走了5分鐘，大汗淋漓，抬頭努力看了下遠方，真的看不到活動地點啊。。。摸出XX地圖，只走了三分之一的樣子。

走還是不走，是個問題？

結果我慫了，默默地走回地鐵站，然後還「義正言辭」地告訴老師，這個地點不合適，離地鐵口太遠，如果遇到下雨就瓜了吧啦吧啦的。

老師是好人，默默地安慰了我，還說是天氣的鍋。

讓成年人做一件事有多難呢？

舉個栗子：

前幾天有個活動要看場地，我就自告奮勇了，不就離地鐵口1.3KM嘛，蹦躂著打著傘就去了。

然後，我只走了5分鐘，大汗淋漓，抬頭努力看了下遠方，真的看不到活動地點啊。。。摸出XX地圖，只走了三分之一的樣子。

走還是不走，是個問題？

結果我慫了，默默地走回地鐵站，然後還「義正言辭」地告訴老師，這個地點不合適，離地鐵口太遠，如果遇到下雨就瓜了吧啦吧啦的。

老師是好人，默默地安慰了我，還說是天氣的鍋。

聚焦Focus

有時間擔心這個操心那個，還不如坐下來把眼前的事情做好，工作和生活同時適用。

有位老師介紹過一個提醒自己聚焦的方法：

在你的電腦顯示器邊緣正中間貼一張便利貼，用黑筆畫一個點（稍微大一點），覺得煩躁靜不下來的時候，就看那張紙、深呼吸，然後只做手上的一件事，做完第一件再做第二件。

比較難的事情可以分割成小步走，一步一步完成。

學習態learning state

只所以稱之「學習態」，是因為我覺得學習不應該只是敲門磚，讀完大學、找到工作之後就可以束之高閣。

學習，應該是每個人一生都應該保持的狀態。

只不過惰性（習慣）左右你的力量，比你想像中大，且不易察覺。

保持學習態是比較難的，一是人的大腦本就是習慣走老路（捷徑）的，二是髓鞘質的生長原本就很難。

但，還是有幾種方法可尋。

01 找到你的興趣點

躺著刷朋友圈看別人如何show自己的愛好，不如真正給自己找一個愛好。

比如，畫畫、手作、攝影、寫作、讀書、健身、音樂、烘焙、騎車、戶外徒步、PPT製作、TED演講、星盤、塔羅牌……

以前會的，也可以撿起來、保持精進。

定期地、持續地去做一件事。

這是邁出的第一步，要習慣去嘗試。

不試一下，怎麼知道自己做不來呢？

02 去分享去討論

三人行必有我師焉。

悶在肚子里的不是知識，只是乾癟癟的字；

拿出來討論爭執總結了，才是屬於你的知識。

互聯網社交時代，很多人不願意表達自己的觀點。

倒不是怕得罪人，只是覺得周瑜打黃蓋嘛。

我可能是少數派。

不是要分對錯diss誰，只是每一個獨立的思想都應該被尊重。

我會覺得每次碰撞之後沉澱下來的，特別有意思，還會去揣摩當事者的心態和背景。

當然，要討論分享請在相同愛好者的群里，要不就真的是雞同鴨講了。

記住，人外有人山外有山，群友總能給你驚喜。

03 堅持做你自己

一旦你開始打卡學習了，時不時總有人說幾句。

「哎呀，看TA能堅持幾天」

「馬甲線呢，不明顯嘛」

「還減肥呢，我看沒瘦啊」

「畫的畫能賣四位數不」

「學費賺回來沒啊」

酸，真酸。

對於這些，你可以選擇性失明。

追求前進的路上有多快樂，他們永遠不懂。

自己定的目標和計劃，也沒必要和他們分享。

從學習一個興趣點開始，慢慢地，擴展到你生活工作的各個層面。

最近莫蘭迪色系很火，想給PPT模板加點料，那就花一下午的時間研究怎麼加入灰色；

想提升下自己的數據分析能力，就看看大神們怎麼做的，研究研究工具，花個周末好好做個表；

想增強自己的肌肉力量，那就不要只盯著跑步機，請私教指導，花上幾個月留上10斤汗。

學習是需要花費時間成本的，

沒那麼多理由，

不付出就不會有收穫。

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