康復故事25——下班後很多叉友不捨得離開,開個小灶鍛煉行走
08-27
康復故事25——下班後很多叉友不捨得離開,開個小灶鍛煉行走
來自專欄前交叉術後無痛苦康復6 人贊了文章
當你渴望康復並且為之付出真正的努力時,
我們很樂意幫助大家。
昨天下午,下班後看到很多叉友都不捨得回去,
我們的烏瓊老師就免費幫助大家開了個小灶,
帶著大家一起鍛煉行走。
大家在一起訓練時很有熱情與動力。
喊著節奏,步伐整齊,雄赳赳氣昂昂。
看到大家努力鍛煉的樣子,我心裡很是欣慰。
只要大家想康復好並且為之付出正確的努力,
一切都會好起來的。
https://www.zhihu.com/video/1015575509928878080哈嘍,大家好,我是你們的好朋友浩指導。
是無痛苦康復的理念倡導者與技術分享者,這裡有你想要知道的詳細的術後康復教學,願所有叉友都可以實現更科學系統的康復!
浩指導:膝關節術後無痛苦康復教學大全
推薦閱讀:
※去健身房訓練,神經系統比肌肉圍度先走一步-基石系列(5.1)
※說點腿部肌肉訓練的大實話
※摔斷頸椎!28歲女子錯誤健身險喪命,健身器械你真的會用嗎?
※膝關節骨性關節炎的肌肉訓練方法
※史上最全的肌肉訓練動作 28張gif圖教你練全身