不同膚質選防晒的黃金法則

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今日第二更，方法論永遠是需要的。

作為護膚品中最有科學含量的產品代表，防晒真的是一個可以擴展很多的話題。

認真寫起來還真是一片海洋吶。

比如：不同膚質的防晒、抗水性抗敏性、身體防晒、防晒噴霧、適合上妝的防晒、缺乏日晒的問題。。。以及你們一直吵著要看的各種產品推薦（產品真心因人而異，推薦也只能見仁見智）

既然是自己挖的坑，那就一定要填好~~先從不同膚質怎麼選防晒說起吧。

嘿！我是Penny，微信公眾號「Penny姐」，分享護膚、旅行、教育和其他有趣的話題，還有我的故事和熱愛，歡迎勾搭。

關於防晒的各種基本問題，請大家戳：防晒30問 | 快問快答

可以大致把膚質分成：油皮不敏感、油皮敏感、干皮不敏感、干皮敏感

Penny會在這篇里每種都舉一個典型例子來說明，但是舉例的不代表就是這種膚質裡面最好的產品！後面會根據膚質神馬的再具體說更多的產品。

01 油性不敏感

恭喜你，有著特別大的選擇空間，比如幾乎在大部分日系防晒里都可以找到你的適用品~日系很多防晒中會加入硅和酒精來調節膚感，防晒力的配方做得也沒得說。

比如，大家都知道的安耐曬小金瓶

安耐曬金瓶的清爽除了來源於大量爽滑的膚感調節有機硅、成膜成分和酒精之外，還因為含有小鋼珠~用前需搖勻，這個技術可以讓油脂、防晒劑無需乳化成非常穩定的狀態，也就是說不用很多的油脂溶解防晒劑與乳化劑進行乳化，也會顯得清爽一些。

防晒有效成分上是物化結合，2種物理防晒劑氧化鋅和二氧化鈦，5種化學防晒劑。其中Uvinul A Plus, Tonisorb S和氧化鋅主要負責UVA；OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯）, 聚硅氧烷-15，二氧化鈦主要負責UVB；奧林克林則屬於UVA+UVB的搭配補充防晒劑。

防水性上也是很足夠的~

現在安耐曬也更新了產品結構，出了很多各種膚質各種功能需求的，大家也可以去瞅瞅。

02 油性敏感

首先敏感肌的防晒要遵循兩個原則：

1. 盡量不要用防水抗汗的防晒，防水抗汗類勢必要進行反覆的清洗，會讓敏感肌雪上加霜，用比較容易清洗的就好~這樣的話，高倍物理防晒也不太適合，因為高倍物理防晒也蠻有殘留感的。

2. 防晒劑一定要溫和不刺激~可以是物理防晒劑，也可以是溫和的化學防晒劑。

這樣下來，選擇其實也並不算多，基本就剩下低倍物理防晒，溫和化學防晒以及物理防晒+溫和化學防晒的組合了~

具體說說油性敏感肌，這個其實是有點尷尬的，因為油性敏感的話，除了上面那倆要注意的原則，還得注意不能過於粘膩。

可以考慮選擇低倍物理並且有一定成膜的硅類成分，因為不太能用防水防汗的，所以建議結合硬防晒。

比如說NOV的SPF32物理防晒

就只有氧化鋅做防晒劑，加了很多硅作為成膜劑來改善膚感，同時填加了一些皮膚屏障修復成分，但還是會有點泛白，需要輕拍使用。

真的不防水不防汗。。。

03 乾性不敏感

這個的選擇也蠻多，因為乾性即使到夏天忍受粘膩的能力都還蠻強的，這方面歐系是代表，防晒力做得也讓人放心。

比如經典的理膚泉大哥大

上山下海，抗水抗汗，但是真的還挺油的，還搓泥。

主要用到歐萊雅的當家專利成分Mexoryl XL和SX，和Tinosorb S，還添加了parsol 1789 阿伏苯宗（以及一系列穩定它的配套成分），以及物理防晒二氧化鈦。

對於能夠對油忍耐度較高的非敏干皮來說，真的在夏天不容易被晒黑，因為那麼多抗水抗汗防晒力又強的都可以往臉上招呼~

但還是要提醒，如果不是真的上山下海，還是不用過於追求高倍和抗水性，畢竟干皮的角質層比較薄，過分清潔還是有風險的。

04 乾性敏感

既然是敏感肌，仍然要遵循不可過度清潔的原則，所以前面油性敏感所說的那兩個原則，還是適用。

和油皮的區別在於：可以比油皮略承擔多一些的油膩，這是好的地方，擴大了選擇空間；但是干皮敏感肌可能比油皮敏感肌更加怕洗，所以最好還是不要用油膩感強的物理防晒。可以用溫和的低倍化學防晒劑（好清洗）或者一點點物理防晒+溫和化學的組合。

比如國產薇諾娜的清透防晒乳

用的主要的化學防晒劑是溫和的Tinosorb S和Tinosorb M，以及搭配的其他兩種化學防晒劑，加上一些保濕、抗炎的成分，配方還蠻適合干敏皮的，也很好洗。

但仍然是不防水防汗的，所以建議結合硬防晒。

至於其他，比如中性非敏感肌來說，選擇面比較廣，油皮不敏感和干皮不敏感的某種程度上都可以接受，那在夏天一般有點點偏油，這個就感覺自己的使用感來選擇就好了~

簡單但不一定特別準確地總結一下的話：

油性非敏 -- 日系防晒幾乎都可以嘗試

油性敏皮 -- 低倍物理/物化結合 + 硬防晒

乾性非敏 -- 歐美防晒歡迎你~

乾性敏皮 -- 溫和化學/物化結合 + 硬防晒

這裡面如果再考慮是否愛長痘痘的問題的話，那麼物理防晒因為粘膩厚重，比較容易悶痘。因此，無論干油皮，若非常愛長痘痘，都可能需要捨棄純物理，考慮物理+溫和化學防晒劑或者單獨的溫和化學防晒的組合方式。

對於不同膚質的防晒選擇

這篇文章有解決你們的一些疑問嗎？

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--了解後再判斷，總好過一無所知--