做為一個瑜伽教練是怎樣生活的？

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你有遇到過這樣的問題嗎？初教瑜伽時面對這樣的，那樣的問題，我都會好好回答對方，各種解釋，直到提問者滿意，再後來越來越不知道怎麼回答這類問題了，通常會呵呵一笑 ，然後你懂得！

經常碰到一個情況，告知職業後，對方會很新奇調侃的問:你能做一字馬吧or你把腳翹到頭上給我看看吧。。。我只能表面呵呵呵說笑兩句，心裡默默的os大部分人對瑜伽的理解還太過停留在表面啊！其實很能反應出對方的閱歷和涉獵廣識度。

拉個仇恨，輕鬆保持身材，並且不必刻意控制飲食（我是易胖體質），想瘦哪兒就瘦哪兒是基本技能，線條隨我塑造。當然了，也有想胖卻胖不到的地方，很是鬱悶。還是那句話，瑜伽不能減肥，只會有一個緩慢增肌減脂的過程，最能帶給你的是身心靈的和諧平衡狀態。

更拉仇恨的是，「瑜伽讓你的年齡停止」這話是事實，長期習練者能一直保持心態面貌身材的年輕，可以去問問各大資深導師們的真實年齡，絕對都讓你不可思議。

身體機能不錯。人體疾病80%以上源自於肌肉問題，而呼吸控制法，清潔法，冥想和體式，能幫你鍛煉到身體每一處的肌肉。這裡說的鍛煉是指肌肉的韌性耐性力量性共同提升。當然我也有不接地氣的時候，就是當朋友身體狀況出問題，我會很本能的做出身體評估，羅列一堆建議，教學狀態上身，不能愉快的玩耍了。。。

這一行真的不是你們想像般輕鬆美好，每天要不斷研讀生理解剖學， Ayurveda，中醫，康復理療科學，各種最新英文文獻等等，真是腦袋笨一點點都招架不住。

關於收入。介於這行在國內的發展落後和認知偏差，投入精力和經濟收入真是很不成比例。其實一個過分在意收入的瑜伽教師一定不會是一個好老師，因為她無法做到專註無私的傾囊相授。所以心態好和熱愛度很重要。

作為一個高冷型瑜伽教師，我的學生在我面前的狀態都比較敬畏和乖巧，這種情況下，還能私下和我成為朋友的學員，都是個性很棒很棒的姑娘。所以嘚瑟的說一句，我的業友圈質量都很高。

有篇文章說，去擁有一個堅持瑜伽的姑娘，身材好顏不差心態好脾氣好情趣高。她會是你生活中的私人醫師營養師健康師。當然了，她的自律性和上進度也要男士們能hold的住。

最後，我的夢想是做一個無國界的公益瑜伽理療師，雖然渺茫，但夢想不可辜負。嗯，我真的熱愛這份職業

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