0-100天，睡眠、餵養、便便，這些問題你不知道，寶寶要受罪

關於寶寶的皮膚問題

Q：洗澡時，臍部是否可碰水？若不行，該怎麼保護？

A：寶寶臍帶未脫落前，臍部盡量不要碰水，洗澡時可以用肚臍防水貼保護。當寶寶臍帶脫落後，每次洗完澡從水中抱起後，都要用軟毛巾或棉簽把臍部的水分吸干。

Q：寶寶的臍帶一般什麼時候會脫落？若遲遲未脫落要緊嗎？

A：寶寶的臍帶通常在出生後10天左右會自行脫落。但也有的寶寶臍帶脫落需要更長的時間，只要沒有出血、流水等異常情況就不用擔心。平時注意臍部護理，並注意保持臍部的乾燥。

Q：新生兒臍炎的癥狀是怎樣的？可以在家中自行處理嗎？

A：臍炎的早期表現為臍部有少量的黏液或膿性分泌物、臍部周圍紅腫，嚴重的會形成膿腫、蜂窩組織炎，甚至敗血症。寶寶若患臍炎，千萬不要在家中自行處理，需及時就醫。

Q：新生寶寶為什麼會蛻皮？蛻皮後可以洗澡嗎？

A：新生寶寶離開了子宮內充滿羊水的環境後，外界環境相對來說較為乾燥，並且新陳代謝較快，表皮的角化層在新皮膚細胞的推動下，容易變成死皮脫落。這是新生寶寶對環境的一個適應過程。蛻皮後仍可以洗澡，但洗完後要為寶寶抹上嬰兒油，注意皮膚的保濕。

Q：寶寶患濕疹，可以用什麼樣的藥膏？

A：寶寶得濕疹，父母不要擅自用藥，最好遵循醫囑，以免引起皮膚過敏。不過，濕疹是周歲內寶寶的常見病，通常隨著年齡增大，免疫系統的完善，會自行好轉。寶寶患濕疹時，忌吃海鮮類食物，穿著上應選擇純棉、柔軟的衣物，並注意不要捂得太熱。

Q：寶寶紅屁股，怎麼辦？

A：寶寶紅屁股了，最主要還是需勤換尿布，保持乾燥。特別是寶寶大便後，要及時清洗小屁屁，並抹上護臀膏。紅屁股嚴重時，可每天讓小屁屁在空氣中晾一晾，晒晒太陽。

Q：頭垢怎麼去除？

A：寶寶有頭垢後，可通過洗頭將其洗掉。可在洗頭前，先用嬰兒專用按摩油在頭垢處按摩幾分鐘，再用嬰兒專用洗髮水清洗。

關於寶寶的睡眠問題

Q：100天內的寶寶每天需要多少時間的睡眠？如果沒有睡到怎麼辦？

A：每個寶寶的睡眠時間都不一樣，大致上1個月內的新生寶寶每天需睡20~22個小時，2月齡的寶寶為18~20個小時，3月齡時為16~18個小時。

不用很在意寶寶有沒有睡足這個時間，寶寶困了自然會睡。只要醒來時精神狀況良好、食慾佳就是睡眠充足的最好見證。

Q：怎樣從一開始就讓寶寶養成睡覺不用哄的習慣？

A：從寶寶剛出生時，就不要採用"哄"的方式讓他入睡。可以採用固定的睡前程序讓他習慣，比如臨睡前洗個熱水澡，然後做一下按摩撫觸，再換上乾淨的內衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時間久了就會形成習慣。

Q：寶寶晝夜顛倒該怎麼調整？

A：這種情況，媽媽可在白天變著花樣跟寶寶多玩會兒，如聽音樂、帶寶寶出去散步等，在白天多消耗一下寶寶的精力。

晚上臨睡前給寶寶洗個熱水澡，按摩按摩，告訴他要睡覺了。一段時間下來後，寶寶的睡眠習慣就能被調整回來了。

Q：新生寶寶在睡覺時會發出奇怪的聲音，是否要緊？

A：新生寶寶睡覺時不止會發出一些奇怪的聲音，還會做出各種表情，一會兒皺眉、一會兒笑。這都是因為新生寶寶神經系統發育還不完善，等慢慢長大了，這些現象就會漸漸消失。

Q：寶寶白天睡覺，是否要拉上窗帘？

A：新生寶寶白天睡覺時最好不要把窗帘全部拉上，以培養他對白天的意識。等寶寶長大點後能分清白天黑夜，且晚上睡眠情況也較好時，白天睡覺拉上窗帘也沒什麼關係了。

關於寶寶的餵養問題

Q：混合餵養時，母乳喂哺後是否可以馬上喝配方奶？

A：不要。一次最好只喂一種奶，因為混合餵養容易造成寶寶消化不良。更重要的是，兩種乳類混合會破壞原有的合理配比。

Q：純母乳餵養的寶寶是否需要額外補水？

A：原則上來說，6個月內純母乳餵養的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當給寶寶額外補充些水分。

Q：什麼時候需要開始補充維生素D和鈣呢？

A：寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補鈣，但維生素D通常在出生15天後就要開始補充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫生指導下適當補充一些易溶解的有機鈣劑。

Q：維生素D和鈣劑是在餐前還是餐後吃？吃完後可以馬上進食其它食物嗎？

A：維生素D和鈣劑一般都在餐後半小時吃。吃完後需隔半小時至1小時再進食其它食物。值得一提的是，假使日照充足（例如每日晒太陽1~2小時以上），維生素D就不用天天吃（日照有助於促進維生素D的合成，維生素D每天400國際單位就足夠了，多吃易引起中毒），可以選擇隔兩天吃一次。

Q：寶寶應該按需餵養還是按時餵養？

A：純母乳餵養的寶寶按需餵養，人工餵養的寶寶按時餵養。但是有的寶寶睡覺前一定要吮吸媽媽的乳頭才能睡著，這個時候寶寶並非真的餓了，而只是想滿足一下"吮吸欲"。

Q：小寶寶為什麼老打嗝？打嗝要緊嗎？

A：寶寶由於橫膈膜還沒完全長好，突然用力收縮時就會打嗝，這是3月齡內寶寶的常見現象，無需過度擔心。可以試著輕彈寶寶腳心、給寶寶喂些水或母乳來應對打嗝。等寶寶漸漸長大，頻繁打嗝的現象就會減少直至消失。

Q：如何防止寶寶吐奶？

A：寶寶由於胃部生理構造的特點，很容易吐奶，所以每次餵奶後，一定要將寶寶豎抱，並用空心掌拍他的後背，直到打出"嗝"來為止。並且，等寶寶打嗝後，還要再堅持豎抱15～20分鐘，以防胃部的奶液迴流。

關於寶寶的便便問題

Q：健康的寶寶一天通常拉多少次？

A：母乳餵養的新生寶寶每天大便4～6次，多時達7～8次；人工餵養的新生寶寶每天1~3次，多時5～6次。隨著寶寶日漸長大，每日排便次數會逐漸減少。3月齡左右時，母乳餵養的寶寶每天1～3次，人工餵養的寶寶1～2次，有時也會隔天一次。

Q：母乳餵養的寶寶，大便很稀，是拉肚子嗎？

A：不是。母乳餵養的寶寶大便呈稀薄狀是普遍現象，不用過於擔心。但如果寶寶精神、食慾欠佳，大便有異味，次數也比平時多就要注意了，有可能是腹瀉，需儘快帶寶寶就醫。

Q：健康寶寶便便的性狀是怎麼樣的？

A：母乳寶寶的大便比較稀，呈黃色，偶爾也呈綠色，混有奶瓣。人工餵養的寶寶大便質地比母乳餵養的更幹些，顏色與母乳寶寶相似。隨著寶寶長大，大便的質地會慢慢變干。

Q：寶寶拉綠便便是因為不消化嗎？

A：不是，是因為膽紅素被氧化了。便便被膽紅素染色後，變成黃色，在空氣中遇到氧，就會被氧化成膽綠素。此外，有些配方奶里的鐵含量較高，經過消化道與空氣接觸後就變成了暗綠色，使寶寶的便便呈綠色排出。

關於寶寶的行為問題

Q：寶寶吃手指要阻止嗎？

A：不用，寶寶是通過手和嘴來探索世界的。寶寶吃手指說明他已經注意到自己的小手了，是手眼協調能力的一大發展。但媽媽一定要注意保持寶寶小手的乾淨哦。

Q：什麼時候給寶寶進行抬頭訓練比較合適？

A：寶寶滿月後就可以開始有意識地進行抬頭訓練了，但由於寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，鍛煉時間不宜過長。一開始鍛煉，每次幾秒鐘就好，然後再慢慢地延長時間。

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