你遇到了不可解決的煩惱嗎

08-26

你遇到了不可解決的煩惱嗎

丘吉爾曾說，當我回顧所有的煩惱時，想起一位老人的故事，他臨終前說過，一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事情卻從未發生過。在當今這個喧囂忙碌的社會中里，其實生活中許多人也常常因為對一些還未發生，或者發生了卻未下定論的事情感到不安。可為什麼我們總是會莫名其妙產生很多煩惱呢，有來源於生活的煩惱、工作上的煩惱以及感情上的煩惱。

在《夏洛特煩惱》這部電影中，男主夏洛因參加自己讀書時代的心中女神秋雅的婚禮時，看著以往的同學如今是事業有成，有車有房抱得美人歸，對比自己的一事無成，不禁心中惆悵泛酸，借著醉酒的勁兒大鬧秋雅婚禮，最後意外穿越到自己讀書時代。從而展開他一系列重新追求自己心中夢想，讓曾經他遺憾的一切事情都扭轉過來，彌補他現如今的遺憾。到結尾的最後，他渴望的秋雅成為了他的女伴，他曾經追求的目標也實現了，可是他卻快樂不起來了，最後他才發現，過去他曾經想要的，並不是他現在以及以後想要的人和事。他發現，沒有穿越前的妻子馬麗才是他心中所想所盼，現實的世界才是他最想存在的地方。

覆水難收，往事追憶，介懷無益

小西是個杞人憂天的大學生，常常因為一些挫折和困難就讓自己鬱鬱寡歡，寢食難安。只要一想起自己做錯的事情，內心總是會自責為什麼當時要這樣做，為什麼自己想不出更好的方法，為什麼自己不能很好的處理。內心反覆地自責，久而久之讓自己變得神經衰弱，敏感多疑，越發在意旁人的意見，哪怕別人多看他一眼，他都覺得對方是在嘲笑他的無能。

有一天小西找到他的心理導師，把自己的煩惱都告訴了導師，希望導師能為他排憂解難。導師安靜地聽完後小西的述說後，他看著小西無精打採的沮喪模樣，便站起身去倒了一杯牛奶遞給小西。當小西剛要接過來的時候，導師鬆開握著牛奶杯子的手，牛奶瞬間就打翻了。導師著急地說，哎呀，牛奶打翻了，怎麼辦？小西將注意力集中在灑在地方的牛奶和玻璃碎片，揣測著導師的用意。忽然間看到導師準備赤手撿玻碎片，小西趕忙制止導師道，導師，您別用手去撿玻璃渣子，會傷到你的手。又不是沒有杯子和牛奶了，再倒一杯就是了，地上的這些殘渣直接掃走吧。導師站起身，微笑地對小西說，其實你的煩惱就好像灑了的牛奶和碎成一地的玻璃渣子。就算你再怎麼懊惱，也已經無濟於事了，也許你會覺得如果小心點，也許這杯子就不會碎，牛奶就不會灑。但是，事情已經發生，我們能做的就像你說的，重新倒一杯就是了，掉在地上的牛奶我們只能把它放下，從而對未來從長計議。

小西聽了導師一番話豁然開朗，既然不能改變已經發生的事實，那就需要去面對它，並做出積極的態度去回應一切，覆水難收雖然是老生常談了，可是卻是古往今來給我留下的深沉智慧。從那以後，小西將遇到的困難和挫折轉化成學習的動力，漸漸地小西在處理生活以及學習上的事情上越來越得心應手，心態也變得越來越好。

我們是凡人，總是會有如同小西一樣的煩惱，如果我們一直憂慮發生了的和未發生的事情，便慢慢會讓自己身心越發不健康。因為憂慮就像水滴，一點一滴讓我們的內心飽受折磨。有一位非常出名的明星說，我堅決不焦慮，因為焦慮會奪走的我的一切，包括美貌。當我遇到挫折時，我會警告自己，憂慮會摧毀你的美貌，如果你連美貌都沒有了，還怎麼成名？所以接受現狀，集中注意力去努力，對未來進行一個詳細的分析與思考，用積極樂觀的心態去扭轉目前面臨的一切才是解決憂慮的根本。

如果只是如果，逃避只會徒增煩惱

遇到問題會逃避是很多人的一個壞毛病。總是用「如果」、「要是……該有多好」。其實，這是一種會讓人失去對生活激情的鴉片，也只會讓人對未來無能為力。

美琪是個普通的小白領，但是漸漸地她發現自己在這份工作上學不到什麼東西，也看不到上升的空間，她越來越沮喪，越來越想跳槽。即使如此，她卻不付出跳槽的行動，總是對好友說我想離職，可是我什麼都不會，如果當初我沒有選擇這個崗位那該有多好。懷念上一份工作，雖然忙碌卻是那麼地富有激情和意義。每當一想起要離職，我忽然發現自己什麼都不會，內心很空洞。然而過了大半年，朋友都跳槽換了一份新工作了，那個一直喊著要跳槽的美琪卻仍然每天內心抱怨生活工作給她帶來的憂愁，一直沒有付出行動，就如同祥林嫂般自哀自怨了。

可是人生哪來的那麼多如果，這種逃避式的抱怨，雖然能暫時舒緩內心的緊張和不安，可終究只是一種虛無縹緲的幻想境界。不要對生活懷有不滿，沉溺過去，抱怨現在，便會讓自己內心的負能量漸漸增多。當你不厭其煩地重複述說往事，又哪裡會有時間用在對未來目標的時間久上呢？這無疑是會把人的命運推向萬丈深淵，讓自己一直這麼負能量玄幻下去罷了。解決煩惱，解決現狀，沖向未來的唯一標準便是實踐，並付出行動。

我們總會很多很多的煩惱，學生時擔憂自己考不上大學；工作的時候擔憂自己沒有一份好的工作，沒有客觀的薪水；快要結婚的時候為買房擔憂，為房貸車貸擔憂；總之能讓人這一生煩惱的事情不計其數。煩惱人人都有，可是請不要做煩惱的奴僕。不要讓今天的真實和瑣碎所影響，走自己的路，唱自己的歌兒。把頭頂的陽光編織成五彩的雲裳，遮風擋風雪。學會傾訴，對周圍的家人朋友敞開你的心扉，讓花兒與微笑溫暖你疲憊不堪的心，讓自信樂觀的正能量充滿你的心間，用你的正能量去推開遮擋明天的迷霧，戰勝困難給你帶來的沮喪。只有這樣，你才不會被煩惱牽制住，才能真正感受到生活給我們帶來的無限歡樂。