婚姻長久的秘密

我們已經知道了情感距離，也知道了愛的濃度。更知道，每個人對於情感距離與愛的濃度的需求是不一樣的。

我們對於情感距離的表達與愛的濃度的表達，也是各不一樣的。

比如，對我的孩子而言，當我想跟他有一些肢體的接觸時，他總是把我推開。有時候，他需要我的時候，又想趴在我身上。我可以揣測出未來他和老婆之間的互動場景。

如果說，各種不同的表達方式，是最外層的言語或行為，我們稱之為三。

那麼，情感距離與愛的濃度的表達就是二，它有近有遠，有濃有淡。我們也可以稱之為陰陽。

那麼一是什麼呢?

夫妻之間，我們總習慣於在三的層面打轉轉，糾結於配偶如何保持情感距離的言語，如何表達愛的濃度的行為，針對這些言語或行為或生氣或傷心，或吵架不休。

我們似乎覺得每一個人的情感距離或愛的濃度都是一樣的，或者說希望於配偶跟我們是一樣的。但現實往往正好相反。

大多數的配偶，總是因為不同而相互吸引。陰陽相吸是第一步，還需要有下一步才會得到幸福與快樂，那就是陰陽和合。

配偶之間，因為情感距離、愛的濃度的不同可以相互理解，相互配合，相互支持，達到和諧共處的狀態，就是陰陽和合了。

地球繞著太陽轉，太陽是陽，地球是陰，陰陽和合就是固定的運行方式，年復一年。同時，陰不離陽，陽不離陰還因為，太陽與地球之間有萬有引力。

夫妻之間的萬有引力是什麼呢？就是夫妻之間相互需要。

「我需要你，只因為是你！」這裡面有獨一性，也有相互的關係。只是，我們在平常的生活中，這些需要隱藏得很深。

就像我們每天生活在地球上，卻發覺不了太陽對地球的引力一樣。我們可以稱之為一。

夫妻之間的相互需要，才會造就夫妻間的安全感。而安全感的獲得，來自於我們的心，心才會有感覺。

只是當我們習慣生活在三的層面時，我們就會給自己的心套上一層外殼。心的感覺能力就容易失真，我們也會覺得不安全。

越遠離一，外殼就會越厚。外殼越厚，我們就越覺得不安全。

外殼也是有作用的，它可以用來保護自己防止被傷害，可以用來拉開距離防止被傷害。人們還喜歡在外殼上裝上刺，就像刺蝟一樣，同樣也是用來保護自己不再受到傷害。

脫下外殼，又不確認是否真的安全。不脫下外殼，心的感覺又失真，內心的安全感又無從獲得。

這是婚姻難以憑自己的力量解決問題的根源。

當我們學會從三往一的方向發展，逐漸學會用心來生活，我們的外殼就會薄一點點。

當我們學會讓別人收到「我需要你」的信號，我們就會傳遞給對方更安全的感覺。這些都是通過我們的心，用我們的言語和行為來表達。

當我們覺得夫妻間的關係越安全，夫妻間的溫度就會升高，外殼的作用就不再需要了。心感覺溫暖了，我們只用穿一件襯衫。心感覺是嚴冬，我們就要穿厚厚的棉襖或外殼。

又想起那個太陽和風的故事。風看見一個農夫冬天穿著厚厚的棉襖，於是就和太陽說，看誰有本事讓這個農夫把棉衣脫下來。

說完，風就死勁地吹，想把農夫的棉衣吹開，反而讓農夫把棉衣越捂越緊。結果嘴吹累了，也毫無辦法。

而太陽只是不斷地給農夫溫暖，不一會兒，農夫覺得熱了，很快就把棉衣給脫了。

棉襖——外殼。讓配偶感覺到「我需要你」，這就是太陽。不斷地責備配偶，這就是風。

婚姻長久的秘密，就是讓對方內心感覺溫暖、安全，從而可以脫下外殼，心可以貼近心。

作者：資深心理諮詢師 鄧清溪

國家認證二級心理諮詢師

擅長方向：婚前輔導、婚姻情感、家庭諮詢、人際關係、情感困擾、親子關係，情緒管理

個人理念：心理諮詢不是僅說給別人聽的，是心理諮詢師自身經營夫妻關係與親子關係，平衡身心靈健康的真實寫照

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