怎麼變白丨符合知乎調性的科學解析
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在說美白之前,了解一下關於護膚的基礎知識:
牛奶大師兄:寫給直男的男士護膚知識
為了變白有些人說
睡前泡醋
阿司匹林搗碎敷面膜
別雞兒費勁了
大濕兄吧
送上科學的變白解析
搬好凳子記筆記
以後好在姑娘那裡有話說
發車
一 如何變黑
變白很難
而變黑就非常簡單了
首先詳解晒黑的機理
再對應變白的科學方法
▼
晒黑是皮膚在紫外線的作用下生成黑色素,造成皮膚顏色變深變暗的現象;人類進化這麼多年也不是吃素的,紫外線會射,皮膚就沒點功夫?
為了抵禦紫外線,黑色素就特么生產出來了:
皮膚在陽光下,大量的UVA和UVB進入我們我們皮膚的表皮層,表皮層細胞察覺到入侵者,拉響警報;
酪氨酸酶工廠接到命令:加速生產黑色素;工廠就緊急挑取大量的生產原料酪氨酸,將其加工成為黑色素;
再通過我們的角質細胞將其從肌膚深處運送到表皮層,經過2-3天的活性和沉澱代謝,皮膚就由白變紅,由紅變黑。
黑色素是天然的紫外線吸收劑,可以抵擋99%以上的紫外線,包含UVA和UVB,不讓其進入肌膚對皮膚組織進行破壞。
所以說! 黑點健康是非常有科學根據的!
劃重點
記住這張圖下面有用
二 如何變白
直接上圖示
▼
既然晒黑容易變白難,那麼變白道路上性價比最高就是先別晒黑,變白的第一步是防晒,也就是阻斷圖中第一步。
- 防晒▲▲▲
脫離防晒談美白是沒有效果!!!
脫離防晒談美白是沒有效果!!!
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防晒是根源的事情,美白只是一些事後的功夫,這就是為什麼很多人疑惑,為什麼我塗了那麼多美白精華還是沒有白,這是因為你根本沒有塗防晒啊!
關於防晒的知識點
1
防晒的重要性不亞於任何護膚步驟,一切皮膚黑暗乾燥老化的問題80%都來源於曬,防晒霜選購知識,拿出小本本記好了:
防晒是通過手段,來減少或避免紫外線中的UVA及UVB對皮膚的傷害
UVA穿透力較強,穿透至皮膚真皮層,使皮膚晒黑
UVB則會使皮膚晒傷
因此防晒產品一般有兩個對應參數:
SPF 和 PA
SPF 是指防晒係數,抵抗UVB,防晒傷;
這裡有兩個公式▼
遮蔽時間=SPF×10
遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%
SPF15大概遮擋150分鐘,遮擋93.33%的UVB
SPF30大概遮擋300分鐘,遮擋96.33%的UVB
SPF50大概遮擋500分鐘,遮擋98%的UVB
PA 抵抗UVA,防晒黑。
PA+表示低效防護
PA++是中效防護
PA+++是高效防護
(註:UVB UVA的部分來自:型爺)
2
無論你現在是已經黑了,還是正白著呢,防晒都必須是你必不可少的護膚步驟。
白皮:黑色素的存在是為了保護皮膚,黑色素越多的皮膚,防禦力越強,白,皮膚里的黑色素自然較少,皮膚防禦力就會比較差,皮膚白皙的人反而更加容易受到紫外線的傷害。
黑皮(原諒我先這麼稱呼哈哈哈):你特么都黑了還要我說嘛?
3
防晒方法分為軟防晒和硬防晒
說白了
軟防晒就是各種防晒霜/噴霧
硬防晒則是防晒傘/防晒衣/防晒帽/墨鏡等
而且可以責任的說
硬防晒的效果遠遠好於軟防晒
▼
這是一位小哥做的測試
背上塗上各種品牌的防晒
中間是硬防晒條相隔
然後在太陽下暴晒
事實說話
任何品牌的防晒
都不如硬防晒來的效果好
談美白成分之前
你可能會問
你跟我說那麼多成分有啥用?
有個APP:美麗修行
里可以查看各種護膚品的成分
如果含有以下成分則具有美白效
2.防止黑色素起作用▲▲▲
說完圖中第一步防晒
那麼第二步就是
防止黑色素運送到皮膚表層(導致變黑)
具體有四種
a 黑色素是酪氨酸酶製造而成的,抑制酪氨酸酶的活性
b 抗氧化:酪氨酸酶是通過氧化把酪氨酸變成黑色素的,抗氧化
c 黑色素生產出來了卻運不出去,就地消滅
d 加快皮膚代謝,排除黑色素
感嘆一句,黑色素內心獨白
他媽的老子這輩子過得真苦
抑制我爸爸酪氨酸酶的性能力(抑制活性)
控制我爹私生活(抗氧化)
好不容易生出來了
還要給我排出去
下面具體講▼
a
抑制酪氨酸酶的作用,常見的酪氨酸酶抑製劑:VC及其衍生物、對苯二酚/間苯二酚及其衍生物、熊果苷、傳明酸、光甘草定等。
VC是最常見也是最經典的美白成分,除了抑制酪氨酸酶的活性,阻止黑色素生成,還具有抗氧化的功能。
但是VC在空氣中容易被氧化,所以多使用其衍生物,如:乙基維生素C、維生素C磷酸鈉、維生素C磷酸鎂、維生素C棕櫚酸酯、維生素C葡糖苷、維生素C四異棕櫚酸鹽。
光甘草定是從甘草中提取的甘草黃酮,不僅可以抑制酪氨酸酶的活性,還具有消炎、抗氧化的作用,其抑制酪氨酸酶活性的能力是對苯二酚的16倍。並且沒有其他美白成分的黑色素細胞毒性,安全無副作用,在諸多美白成分中是「神」一般的存在,被譽為「美白黃金」,但是由於其價格高昂,一般的護膚品不會輕易使用。
b
酪氨酸酶是通過氧化把酪氨酸變成黑色素的,因此抗氧化也是美白的一種手段。
成分:
維生素C及其衍生物、白藜蘆醇、兒茶素、茄紅素、碧蘿芷、薑黃素、阿魏酸、綠茶提取物、七葉樹提取物、維生素E、生育酚醋酸酯、輔酶系列的輔酶Q10、艾地苯醌、蝦青素等。
c
就算黑色素生產出來,也可以抑制黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞。
最常見的成分有煙醯胺,傳明酸等。
煙醯胺,非常有名氣的成分了,是維生素B3 (也就是煙酸)的活性形式,可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移
劃重點,煙醯胺紫外線晒黑或是痘印(也就是炎症後色素沉澱)會有較好的效果。
d
如果已經變黑了,別著急!
隨著皮膚自然的代謝,被運輸到表皮層的黑色素也會隨之被代謝出來,也就是說我們每一次的角質脫落,都會帶走一部分我們皮膚表皮層的黑色素從而讓我們看起來白一些。
去角質:加快皮膚代謝,排除黑色素。
常見的產品有維A酸以及果酸等。
維A醇(視黃醇),維A醛(視黃醛),維A醇棕櫚酸酯(視黃醇棕櫚酸酯)也具有促進角質層脫落的功效,可以配合美白成分使用。
注意,正常的肌膚基本都是一周到兩周,過度的人工去角質會導致角質層變薄,從而引起皮膚過敏和發炎的情況,使用這類產品存在一定的風險,建議在專業醫生的指導下使用。
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1 .軟防晒
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2.硬防晒
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3.美白精華
複習一下護膚知識
精華一定用在水之後,乳液之前,皮膚只有喝飽了水,精華才能更好的滲入。
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好了美白到這裡就結束了
為了寫文情人節都沒出去
感動不?「不敢動」
本文成分內容請教了我的師兄
中科大、冷泉港實驗室生物學劉博士
禁止轉載謝謝,寫的很辛苦請點贊好不啦~
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