多特瑞靜心瑜伽冥想

08-26

多特瑞靜心瑜伽冥想

芳香瑜伽冥想，靜觀內心，活在當下。

芳香療法——以植物精油為核心，為媒介，並以按摩、泡澡、吸嗅、擴香等方式，經由呼吸系統或皮膚系統進入體內，達到預防身心疾病，與保健的功效。芳香療法是一種使用精油的藝術，是預防輔助醫療的一種，也是自然療法中非常重要的一種方式

芳香療法1928年由法國化學家蓋特·佛賽創立；芳香療法從誕生之日起就是近代科學、醫學的一部分。精油是由種子、樹皮、樹榦、樹根、花卉和植物的其他部位所提煉的自然萃取物。它們的香味既能提供美好的感覺,又具有保健益處。

芳香靜心冥想將調好的復方精油滴一滴在掌心輕輕揉散開。選擇一個舒適的坐姿，緩慢閉上雙眼，輕輕的吸氣感受眼前的芳香。隨著慢慢的吸氣和吐氣將自己全身心放鬆下來。隨著輕柔緩慢的音樂......吸氣呼氣......5分鐘後大家都完全放鬆下來了。

貓咪也一起完全放鬆了，漏出了柔軟的肚皮，安全而滿足。屋子主人長期使用精油熏香，貓咪乾淨沒有一點異味

開始尋香之旅。打開嗅覺的寶庫，每種香味都有自己特殊的記憶。

來自大地的禮物。