十滴水洗澡防痱子？ 夏天這9件事坑娃沒商量，你做過嗎？

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在育兒的道路上，處處皆有坑，夏天尤其多：

用十滴水給寶寶洗澡，可以預防痱子；

給寶寶穿開襠褲，紙尿褲影響發育；

夏天要給寶寶多喝水；

千萬別給孩子光腳、吹空調；

……

嘟媽今天的任務就是帶領寶媽們認識這些坑，遠離這些坑。

NO. 1 十滴水洗澡防痱子

夏天寶寶容易出痱子，很多媽媽用十滴水給寶寶洗澡防痱子。先來看看十滴水的成分：

排在第一位的就是樟腦，嘟媽前幾天寫的無比滴成人版就含有此種成分。美國毒物控制中心(American Association of Poison Control Centres)每年都有11000名兒童服用樟腦成分過量的報告，其中80%是誤食樟腦成分的兒童為6歲以下，外用過量導致的案例比較罕見。因此，在美國含有樟腦的藥物只能用於2歲以上的兒童和成年人，不能用於2歲以下。

再看看其輔料，乙醇是在藥物製作過程中作為溶劑的，含量通常在40-50%，相當於給孩子用高度白酒洗澡。酒精本身對孩子就有傷害，萬一最近趕上服用頭孢類抗生素、甲硝唑等藥物，還可能發生雙硫侖樣反應，也就是寶寶出現面部潮紅、頭痛、腹痛、心急、呼吸困難等癥狀，原因是頭孢阻斷了酒精在人體代謝的過程，導致乙醛（乙醇代謝中產物）過多導致的，乙醛對肝臟損害很嚴重，可能導致急性肝損傷甚至休克。

因此，嘟媽不建議用十滴水給寶寶洗澡預防痱子，正確的做法是給寶寶少穿衣服、勤洗澡，必要的時候開空調吹風扇，保持涼爽，這樣就夠了。

NO. 2 給娃穿開襠褲，拒絕紙尿褲

很多老人特別喜歡給孩子穿開襠褲，尤其是夏天，認為這樣涼快。殊不知，開襠褲存在諸多不安全。首先，穿開襠褲導致寶寶私處直接暴露在外面，很不衛生，容易感染細菌。另外，生殖器與地面碰撞、摩擦，也會導致受傷。最後，穿開襠褲不利於寶寶的性教育，也容易出現不良的行為習慣。

至於拒絕使用紙尿褲，有些人擔心影響生殖器發育，根據目前的研究，沒有證據表明使用紙尿褲，會影響寶寶生殖器的發育。而尿布疹的發生，並不是因為用了紙尿褲，而是寶寶排便排尿後，未能及時更換，導致皮膚浸潤在潮濕的環境中發生的。

所以，夏天也應該給寶寶穿紙尿褲，而且定時更換。

NO. 3 剃光頭才涼快

夏天給寶寶剃光頭特別流行，認為只有這樣才涼快。實際上，夏天的紫外線較強，頭髮是天然的保護傘，而剃光頭導致頭皮則失去了這層保護傘，太陽直射，很容易造成晒傷，發生日光下皮炎等疾病。另外，寶寶頭皮較薄，也很嬌嫩，如果操作不當，很容易造成傷害發生感染。

親戚鄰居見到孩子光頭「鋥亮」覺得好玩兒，也會來摸一把，從而增加了交叉感染的機會。

NO. 4 夏天要多喝水

夏天聽到寶媽說的最多的話就是「天太熱，要給寶寶多喝水」。雖然水對人類生存至關重要，但喝太多的水，反而對身體有害，可能導致水中毒（因過度飲水引起身體鈉含量下降到危險水平的嚴重疾病）。寶寶年齡越小，發生水中毒的風險越高。所以，即便是夏天，喝水也要適量。

對於0-6個月的寶寶，根本無需喂水！是的，無論天氣多熱，都只餵奶，不喂水！因為無論是母乳還是配方奶，主要的成分就是水，足以滿足寶寶每天水的需要。如果額外喂水，反而導致奶量攝入不足，影響生長發育。

6-12個月的寶寶，隨著輔食的添加，是引導寶寶喝水的好時機，但也僅限於引導，在1歲前都不需要太多的水，因為輔食中也含有水。1歲以上的寶寶，可以根據夏天戶外的活動情況，鼓勵他多喝水，但也一定要適量，千萬不能逼著喝。

NO. 5 不能光腳、吹空調

很多媽媽在炎熱的夏天，也非要讓孩子穿襪子，理由是「寒從腳起」。還不給寶寶開空調，原因是擔心著涼。所謂「寒從腳起」是認為寶寶的腳丫涼涼的，就是有寒了。實際上，寶寶手腳微涼才是正常的，如果手心發熱，甚至有汗，說明已經太熱了。因為寶寶還小，心臟泵血功能稍差，小手小腳末梢循環不良。襪子只是一種保暖產品，如果在寒冷的冬天，自然要穿襪子保暖。可是這炎熱的夏天，不穿襪子還熱呢，何必再套上一層？更何況，太厚的襪子不利於寶寶對地面的「抓握」能力。

吹空調擔心著涼，屬於中醫的說法，從現代醫學角度來講，著涼就是感冒，主要原因還是病毒，不是空調引起的。寶寶自身溫度調節功能尚不完善，如果室內溫度較高，不適用空調，很可能導致寶寶發生痱子、中暑等問題，甚至增加嬰兒猝死綜合征的發生。

因此，夏天可以讓寶寶光腳，如果室內太熱，也可以開空調，但要注意溫度適宜，也不可直吹寶寶。注意空調定時清洗，開窗通風。另外，不要讓寶寶在炎熱的環境直接進入空調屋子，以免溫度突然降低導致不適。正確的使用空調，對寶寶是有利無害的。

NO. 6 夜間出汗多是缺鈣

在國內，有一種病叫缺鈣，夏天夜間出汗多，也能被歸為缺鈣的行列，這本身就是一種病。寶寶本身新城代謝就比較旺盛，容易出汗，再加上有些媽媽不給用空調，再捂上衣服、被子，不出汗才怪那。

所以，寶寶夜間出汗多，主要還是環境太熱了。有的媽媽說「我不覺得熱啊」，不要以你的標準去衡量孩子。減少寶寶身上的衣服，必要的時候打開空調，溫度降下來了，寶寶自然不會出那麼多汗了。

NO. 7 給寶寶把屎把尿

上面說到給寶寶穿開襠褲，其實也是為了把屎把尿更方便。對於小寶寶來說，根本沒有排便的意願，只是形成了一種條件反射，也就是只要採取把尿姿勢，寶寶就排便排尿。美國兒科學會建議，如廁訓練的時間不應早於18個月，這時候不僅僅有了排便意識，同時他們的運動技能也得到了提升，可以行動自如，自己脫下衣服坐在凳子上。過早的把屎把尿不利於寶寶的生長發育，如果出現寶寶不想排尿，媽媽卻強迫進行，對他的心理也會造成傷害。

NO. 8 靠曬太陽補鈣

這句話本身就是錯誤的，曬太陽並不是為了補鈣，而是補充維生素D。因為皮膚中含有一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，在紫外線照射下，合成維生素D。但是整個過程受到多方面的因素影響，比如地理位置、季節、膚色、陽光照射強度以及戶外時間等等。夏天是紫外線照射強度較高的時候，有利於維生素D的合成，但同時也增加了皮膚晒傷的風險。

為了預防皮膚晒傷，美國兒科學會建議給孩子進行防晒措施，具體可以點擊防晒從娃娃做起！什麼時候塗防晒霜？塗什麼？怎麼選？建議收藏！查看。防晒霜會影響維生素D合成。因此，嘟媽不建議曬太陽補充維生素D，還是應該每天足量補充維生素D補充劑。

NO. 9 寶寶不愛喝水用果汁代替

有些孩子不喜歡喝水，寶媽就讓孩子喝果汁，認為這樣既可以補水，還能補充維生素C。對此美國兒科學會最新提出的建議是：禁止1歲以下的寶寶喝果汁，原因是果汁中主要成分是碳水化合物，會增加肥胖和齲齒的發病風險。另外，果汁由於去除了果皮，幾乎不含膳食纖維，營養遠沒有新鮮水果豐富。

過早的給孩子喝果汁，也不利於良好習慣的養成。所以，AAP的建議是1-3歲的孩子，每天攝入果汁量不超過120ml，4-6歲不超過120-180ml。這裡提到的果汁，都是100%純果汁，而不是市場賣的果汁飲料，因為飲料中又會額外的加入糖和添加劑，更加不利於孩子健康。

▏擴展閱讀：

▏參考資料：

AAP.Psychological Readiness and Motor Skills Needed for Toilet Training.

https://healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Psychological-Readiness-and-Motor-Skills-Needed-for-Toilet-Training.aspx,2015.

Shan Yin, MD, MPH.Camphor poisoning in children.2016/06/15.

文章轉載自嘟嘟醫生（微信公眾號：ddmmkt）

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