父母的同理心，對孩子多重要？

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【幼兒說】原創，轉載請標出處

你會常常覺得你真的愛孩子嗎？如果是這樣的話，你該好好閱讀今天的文章了，說不定真不是那麼一回事。

多年前有一次因為做家務從梯子上摔下腳扭傷嚴重，我不得不坐輪椅一周。從醫院服務台的那一刻開始，我感受到與孩子關係的微妙變化。

我坐在輪椅上等待家人跟護士溝通，抬高頭才看見護士小姐頭上的護士帽。護士小姐一把粗嗓門從高聳的服務台後面傳出，讓人總想站起來看清她粗嗓門背後的樣貌。突然一陣內疚感侵襲，因為我想起在好幾天前，也是在同一間醫院，我帶孩子看病。孩子因為多次攀爬護士台被我責罵得淚眼婆娑，他一定也是想跟大人一樣，能跟護士小姐平視，看清護士台後面護士小姐的樣貌吧？孩子這點好奇心，被我當成淘氣不聽話了。

回到家後，因為成了病人，不用忙家務做飯，百無聊賴中推著輪椅到書架拿書。書有點高，我一用力，一本書皮「嘩啦」一聲破了。那一刻我又想到了孩子前段時間特別喜歡看書，但總是因為扯壞書而被我責怪。孩子當時該多委屈呀？

午飯後，家人和孩子都不在家，我感覺口渴便往茶柜上端水杯倒水，因為坐輪椅身居低位，茶水灑了一身，最後喝完放杯子那刻，杯子由於放得不穩滾落地上「哐當」一聲摔破了。在瓷片的碎裂聲中，我又想起孩子2歲時模仿大人倒水，水不僅澆了一身，還把爸爸喜愛的杯子摔壞，因此被他爸爸罰站了一個下午。

午後沒多久上廁所，我把輪椅滑進洗手間看到馬桶那一刻，懵了，馬桶比我想像中「偉岸」，我又想起了無數個晚上，孩子半夜到了洗手間卻仍舊尿褲子、委屈掉淚的情形。我該是個多麼不靠譜的家長啊。

好不容易上完廁所後洗手，手伸進水槽中，因為位居低位，水沿著手臂滑進了衣袖裡，冰涼冰涼的，有種奇妙的麻酥酥的感覺。怪不得孩子洗手時總喜歡玩水，那是因為水流觸發了他們的感官世界。

整個下午，我一直處在深深的懊惱中，當我身處跟孩子同樣的視角，我能看清很多事情，也看到了自己作為父母的不少失誤，也辜負了孩子們的努力，把他們置身於孤立無援中。難怪同理心是親子關係的紐帶。如果為人父母有同理心，父母與孩子間的矛盾會更少，親子關係也會更加融洽。

父母的同理心，對孩子到底多重要？

有個小男孩從幼兒園回到家後很不開心，還說不想再上學。媽媽沒有急於說服孩子，而是張開雙臂，把孩子輕輕摟在懷裡，靜靜地聽孩子傾訴，還不時地用手輕拍孩子的肩膀。孩子慢慢地訴說著，情緒也漸漸恢復平靜。到傾訴完之後，孩子心情愉悅地笑著掙脫媽媽的懷抱，蹦跳著走出門跟鄰居小朋友玩去了，第二天早已忘記了前一天的不快。媽媽沒說一句話，事情就已經解決了，那是因為孩子從媽媽溫暖的懷抱、輕拍肩膀的慰籍中，感覺到媽媽的心與自己貼得那麼近，這就是同理心。

護理學家Teresa Wiseman說，同理心就是連結到我們自己心裡能了解那感受的東西。父母的同理心，對孩子有這樣的魔力：

1、孩子的行為會更積極與正能量

因為父母的同理心，孩子覺得被理解和接納，從而更願意做出正面的行為。就像上面不想上學的小男孩那樣，媽媽言行舉止流露出來的同理心，讓孩子感到溫暖，很快忘掉陰霾，繼而以更積極的心態去面對生活。所以，幼兒說告訴你，有同理心的父母，孩子的人生觀往往是積極和頗具正能量的。

2、孩子會更快樂與善解人意

孩子感受到父母的共情，他們內心身深處每一絲情感都被父母理解，這樣的孩子心裡沒有陰霾和疙瘩，他們喜歡跟父母分享，肚裡也藏不住秘密，他們成長過程中的煩惱也容易被父母發現。得益於父母的同理心，他們的孩子也會對他人具備同理心，行為和思想也會更善解人意。有研究表明，父母有同理心，他們的孩子未來會較少得抑鬱或孤獨症。

有同理心的父母，會在日常生活中這樣對待孩子：

先給大家分享個親子小故事。

大街上，有個孩子哭鬧不止，因為他的冰淇淋掉了。媽媽沒有批評孩子，但她不斷地安慰孩子，讓孩子不要哭。似乎事與願違，媽媽越哄，孩子哭鬧越厲害。最後媽媽放棄安慰，繼而靜靜地坐在孩子身邊，盯著地上的冰淇淋發獃。很快地，孩子便停止哭鬧問媽媽在幹什麼，媽媽說了一句「我也在難受」，孩子「噗」一聲笑了。

1、父母有同理心，就是接受孩子的觀點、不加評論

無論對還是錯，同理心父母首先是接受孩子的觀點、不加評論，更不會上升到對孩子的人格攻擊。世上沒有所謂的絕對的錯還是對，孩子也不是我們的附屬品，他們具備獨立的人格和思想，當你看到孩子的行為跟自己的人生觀衝突時，第一時間是表示理解。

2、父母有同理心，就是能看出孩子的情緒，嘗試與孩子交流

當孩子難過了、懊惱了，父母要有覺察孩子情緒和表情的能力，為孩子的高興而高興，為孩子的憂傷而憂傷，然後還要告訴孩子你的感受，以表達共情，最後可以從善意的角度給孩子提供幫助，如果孩子樂於接受的話。

缺乏同理心的父母，常常會這樣說話：「別哭了「、」別鬧了，「你怎麼老是這樣」；缺乏同理心的父母，經常會以大人的標準要求孩子：「你就不能理智地控制情緒」，「如果我是你，我就不會看一點兒電視」；缺乏同理心的父母，還會把自己的想法強加給孩子：「你應該如何如何做」，「早就跟你說過，你咋不聽」，「你如果不按照我說的做，小心挨抽」……留給孩子的，將是痛苦和無助。

最後用一個溫暖的小故事提醒爸媽們：不要忘記培養孩子的同理心

一個小女孩帶著雙目失明的姐姐到街上玩，玩著玩著，妹妹竟把姐姐忘記了，自己一個人跑回家。全家人心急如焚地找了半天，最後才在街上找到滿臉驚恐的姐姐。雖然爸媽很生氣，但他們沒有責怪妹妹一句話，而是用毛巾蒙住妹妹的眼睛，把她帶到街上走了一圈。回來後，妹妹滿臉愧疚地流著眼淚跟姐姐道歉，從此兩姐妹形影不離。這就是同理心的培養。

本文關鍵字：同理心、情感傷害、親子關係、幼兒教育、兒童心理

作者：小黃媽，努力的二胎媽媽、心理諮詢師、閱遍各路育兒知識、死磕正統親子心理學、從兒子的繪本自學來的漫畫。