紫癜飲食很簡單，遵從三個要點

過敏性紫癜無論對於成人還是兒童患此病都對身體有很大的影響，在疾病治療的同時，飲食與身體的預後是至關重要的，下面就由北京中科血康血液病醫學研究院史淑榮主任來為我們大家講解一下過敏性紫癜病患的飲食注意事項

　　首先，應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個重要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿等。病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為植物花粉也是一種常見的致敏物。

　　其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉、禽蛋、動物肝、腎、菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗和豆類及其製品。

　　另外，應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助於康復。富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食物和水分的攝入。

　　因為天氣變化不定，逐漸轉涼的緣故，醫院又見到了來來往往的過敏性紫癜患兒家屬及患者們，史淑榮主任表示：「季節變化，也是引起紫癜複發的關鍵要點」

　　為了防止感冒反覆複發過敏性紫癜，病人與其家屬需要做好禦寒保暖工作。儘可能的避免讓患者接觸容易引起過敏性紫癜的過敏源，以防止複發全身癥狀，其次要做好相關清潔護理，防止感染。定時測量血壓注意有無失眠﹑激動等精神異常表現。此外，還要注意補充足量鈣鹽和維生素D。

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