過了30歲感覺身體越來越容易疲勞，怎麼辦？

來自專欄瑜伽的那些事

過了30歲感覺身體越來越容易疲勞了，就想著怎麼改變身體，而且我沒有固定的工作。又想掙錢，又想身體健康！

與玄瑜伽相遇

聽說瑜伽教練好，可是不了解，就各種上網查，找朋友問。在一個朋友的介紹下加了雨萱老師的微信，因為從來沒有接觸過，問了各種問題！雨萱老師都一一解答。雨萱老師的熱情，以及對生活的認識讓我很想見到老師。

與玄瑜伽結緣

訂票出發，見到了雨萱老師，第一次見面，覺得老師跟我歲數大小差不多，應該很好溝通！聊了一個下午，老師居然比我大10多歲……可是也太年輕了吧！下決心試課，試課認識了何老師，被何老師的博學以及教學的認真所吸引！

從前以為瑜伽就是瑜伽，但是何老師講的居然有養生，中醫。下定決心我的人生軌跡跟瑜伽不會分開了！

與玄瑜伽不離不棄

時間過的真快，馬上就要畢業了，這兩個多月我的身體有很大的變化，我從來不知道我身體如此的不協調，身體的敏感度也越來越高。在兩位老師的教導下，不光身體產生了好的變化，心態也越來越陽光！感謝玄瑜伽帶給我的美好，在玄瑜伽學到的是在外界學不到的珍貴寶物。

這裡有我可敬的老師，像父親一樣關心著我。有我可愛可親的同學！希望以後不離不棄，我們以後都是最優秀的瑜伽老師。我愛你玄瑜伽！

玄瑜伽教練培訓中心 黃毅

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