蝴蝶斑需要多久才可以淡化？

來自專欄健康護膚館

生完孩子後臉上就出現了討人厭的蝴蝶斑，影響心情，又影響美觀，但是又不知道應該怎麼有效的淡化，塗塗老師來給大家說一下應該怎麼慢慢淡化？

1、現在空調、環境污染、季節轉換，溫度的變化，都會對皮膚造成一定的傷害，所謂的色斑，並不是一天兩天形成的，所以，在日常生活中除了每天正常的護膚之外，補水也是很重要的一項，至少要喝八杯白開水之外，還需要每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳和霜。

2、夏天，紫外線比較強，油脂分泌旺盛，再加上平常的清潔不徹底，導致毛孔堵塞，老死的角質細胞就不能自然脫落，就會堆積在皮膚的表層，這樣皮膚就不能舒暢的呼吸，影響對水分的吸收。直接影響到我們的肌膚的白皙，造成黑色素細胞的產生。所以不管你的皮膚情況怎麼樣，都需要認真的清潔。

3、紫外線的強度比較大，出門在外防晒工作稍微做的不到位就會晒黑曬出斑點。

塗塗老師提醒大家：為防止自己在炎炎夏季曬出肌膚問題，外出20分鐘前就要塗抹好防晒霜，搭配深色棉質的衣服，撐太陽傘、戴太陽眼鏡，避免皮膚長時間暴露在陽光下。

4、生活中我們都吃水果，但是你知道?這樣的一些水果有淡化黃褐斑的作用。比如說：獼猴桃、檸檬、火龍果、草莓等，這些水果不僅可以補充維生素，還有淡化黃褐斑的作用。