一刻艾-對症下灸丨貧血的艾灸療法

來自專欄一刻艾

貧血的施灸穴位

主穴：膏肓、四花、脾俞、腎俞、命門、關元、足三里。

註：1）溫和灸/每穴10-15分鐘，每日1次，7次1療程；

2）施灸順序應遵循先上後下、先左後右、先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行。

取穴比量法：

主 穴

取穴：在背部，當第4胸椎棘突下，左右旁開3寸（約4橫指寬處）。

功效：扶陽固衛，調和氣血。

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取穴：在背部，當第7、10胸椎棘突下，旁開1.5寸，亦即膈俞、膽俞兩穴。

功效：補益虛損，滋陰除煩。

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取穴：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：利濕升清，健脾和胃，益氣壯陽。

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取穴：在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

功效：培元固本，強健腰膝。

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取穴：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：外散腎臟之熱。

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取穴：在下腹部，前正中線上，當臍下3寸。

功效：培腎固本，補益元氣，回陽固脫。

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取穴：在小腿前外側，膝蓋凹陷處下方約3寸（4橫指），距脛骨外側約1橫指處。

功效：燥化脾濕，生髮胃氣。

艾灸早知道

? 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；

? 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排泄器官排出體內毒素；

? 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；

? 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；

? 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；

? 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；

? 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；

? 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。

? 視覺丨No.523 文案丨野鄉