女人經期煩惱:吃它全搞定,你肯定想不到!
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傳說中,藏紅花是天地造化的靈物,是能治百病的神草。《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記載:藏紅花如菊,黃兼紅,氣微香,入口沁人心脾,降逆順氣,開結化瘀,力雄峻,乃紅花中之極品。
藏紅花對女性極好,特別是那些每個月來月經時都會痛的人,更需要藏紅花的呵護!
月經期間5大煩惱,
看看你有沒有!01痛經
宮寒,血行不暢會造成不同程度的痛經,輕則小腹冷痛、脹痛,重則噁心嘔吐、暈厥。這都是宮寒造成的。
02手腳冰涼
陽虛體質的人,平時容易手腳冰涼,有的人來月經時更明顯,這也是因為體寒,身體氣血運行不足造成的。
03臉色蒼白
血虛、貧血的人女人,在月經期間臉色會特別蒼白或暗黃,月經過後又恢復了,需要補充氣血。
04頭暈乏力
頭暈乏力,也是因為血不足,來月經本來消耗身體的能量就多,如果血不足,自然會頭暈乏力等不適。
05乳房脹痛
乳房脹痛,也是很多人來月經前後,或期間的常見反應之一。這與體內激素水平變化有關,中醫看來,多半是氣滯血瘀引起的,需疏通氣血。
藏紅花幫你全部解決!
01鎮靜止痛
藏紅花活血化瘀,鎮靜止痛,很適合子宮寒冷有血塊,痛經的女性朋友食用。
02養血第一
女性因生理的原因,不可避免的會出現氣血虧虛,併產生一系列的病理癥狀。藏紅花的活血和養血功能,可能在中藥里是無其他藥材能出其右的。
03行氣活血
藏紅花有行氣活血去痛症的功效,對於氣滯血瘀的女人,以來行氣,二來活血,三來解郁安神,促進子宮血塊排除,行經順暢,清除污血。月經調理得當,女人才容顏健康。
04暖宮祛肚腩
藏紅花調經護子宮,堅持服用,消除子宮寒症,減肥自然不容易反彈。
同時,藏紅花可減低膽固醇,促進脂肪代謝,對減肥瘦身有一定幫助。
05調經養顏
藏紅花補血行血,可使人面色紅潤,氣色佳。長期服用在那個紅花,能抑制和修復皮膚細胞損傷,防治皮膚老化、生皺紋。
吃法:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡後飲用,續水3~5次後連同花絲一起服下。藏紅花茶使用的禁忌:孕婦、經期、出血性患者慎用!
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