女人經期煩惱：吃它全搞定，你肯定想不到！

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傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草。《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記載：藏紅花如菊，黃兼紅，氣微香，入口沁人心脾，降逆順氣，開結化瘀，力雄峻，乃紅花中之極品。

藏紅花對女性極好，特別是那些每個月來月經時都會痛的人，更需要藏紅花的呵護！

月經期間5大煩惱，

01痛經

宮寒，血行不暢會造成不同程度的痛經，輕則小腹冷痛、脹痛，重則噁心嘔吐、暈厥。這都是宮寒造成的。

02手腳冰涼

陽虛體質的人，平時容易手腳冰涼，有的人來月經時更明顯，這也是因為體寒，身體氣血運行不足造成的。

03臉色蒼白

血虛、貧血的人女人，在月經期間臉色會特別蒼白或暗黃，月經過後又恢復了，需要補充氣血。

04頭暈乏力

頭暈乏力，也是因為血不足，來月經本來消耗身體的能量就多，如果血不足，自然會頭暈乏力等不適。

05乳房脹痛

乳房脹痛，也是很多人來月經前後，或期間的常見反應之一。這與體內激素水平變化有關，中醫看來，多半是氣滯血瘀引起的，需疏通氣血。

藏紅花幫你全部解決！

01鎮靜止痛

藏紅花活血化瘀，鎮靜止痛，很適合子宮寒冷有血塊，痛經的女性朋友食用。

02養血第一

女性因生理的原因，不可避免的會出現氣血虧虛，併產生一系列的病理癥狀。藏紅花的活血和養血功能，可能在中藥里是無其他藥材能出其右的。

03行氣活血

藏紅花有行氣活血去痛症的功效，對於氣滯血瘀的女人，以來行氣，二來活血，三來解郁安神，促進子宮血塊排除，行經順暢，清除污血。月經調理得當，女人才容顏健康。

04暖宮祛肚腩

藏紅花調經護子宮，堅持服用，消除子宮寒症，減肥自然不容易反彈。

同時，藏紅花可減低膽固醇，促進脂肪代謝，對減肥瘦身有一定幫助。

05調經養顏

藏紅花補血行血，可使人面色紅潤，氣色佳。長期服用在那個紅花，能抑制和修復皮膚細胞損傷，防治皮膚老化、生皺紋。

吃法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，續水3～5次後連同花絲一起服下。藏紅花茶使用的禁忌：孕婦、經期、出血性患者慎用！