內褲一天不換有多臟？作為女性應該知道

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夏天到了，為了消除汗味，大家換洗衣服的頻率也增加了，可是穿在裡邊的內衣褲確很少有人注意。

一來是因為內衣穿在最裡面，不太容易接觸到灰塵；二來是這兩處的異味靠自己難以察覺，常使人放鬆警惕。

可是您知道嗎？

內褲是排泄物的大本營

微生物學家曾進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，在人的排泄物中，有四分之一的水分和未消化的食物殘渣，還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物。

除了常規的大腸桿菌雙歧桿菌等，如果宿主本身患病，還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。

甚至有報道說「一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。」

其實早在1964年，英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人的內褲上都有從"黃蜂顏色"到"大量糞便"等不同等級的糞便污染情況。

內褲適宜天天換

內褲，看著不大，作用卻不小。它的主要任務，就是保護生殖器和外陰——這一人體最敏感的部位。

而越是貼身的衣物，越容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。

一般來講，內褲一天換洗一次是必須的。如果夏天出汗多，每天換洗兩次也可以。

而冬天雖然氣溫低出汗少，但人體排泄並沒有太大差別，因此還是應該一天一換洗。

長期穿著清洗不徹底的內褲，女性容易引發陰道瘙癢、紅腫，甚至尿道炎、陰道炎等；男性容易因包皮垢過多而引發包皮炎症。

ps：對於內衣來說，一般穿著2~3次後就該清洗一次，一天一洗更佳；如果當天出汗較多，則應當天立即換洗掉。

另外，儘管普通文胸的壽命在3~6個月不等，但當內衣出現肩帶變松、容易下滑，內衣底部的鋼圈變松、罩杯容易往上跑等情況時，就該及時更換。

內褲怎麼能洗凈

內褲作為「糞便收納器」，清洗時不僅要去污，還要殺菌。推薦用洗衣消毒液浸泡30分鐘後，然後用洗衣液或洗衣粉手洗。或者使用清潔劑揉洗後，在太陽下晾曬，通過紫外線起到殺菌作用。

很多人喜歡用熱水燙內褲來消毒，但是少於30分鐘的高溫浸泡起不到殺菌的作用，因此還不如洗後暴晒有用。

另外，換下來的內褲最好儘快洗掉，不要長時間堆積，內褲哪怕隔夜洗，都容易讓細菌不斷地滋生，導致清洗更困難。

內褲多久換新

對於普通人來說，普通內褲不可能一天一扔，那就只能穿循環使用。不過內褲也是有「保質期」的，穿過一段時間，就應該更換。

一般來說，內褲變色洗不掉或是褪色了。穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸濕效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內褲該換了。

而經常替換的內褲，半年左右的時間，也差不多該換了。褲腰松垮、襠部有小洞的內褲，趕緊換掉，再窮不能窮內褲啊！

內褲怎麼選

1盡量選擇淺色、純色

淺色、純色的內褲，能幫助及時發現分泌物顏色的異常，儘早發現問題。

2不要太緊

對於男性來說，緊小的內褲會削弱睾丸的溫度調節功能，影響睾丸的生精功能。

對於女性來說，內褲穿得太緊，陰道炎等泌尿生殖系統的感染的風險也會更大。

3材質因人而異

1、出汗多——錦綸或莫代爾：經常運動愛出汗的可以選擇，因為這兩種面料具有較好的排濕能力，穿起來會更加清爽舒適，不過價格稍貴一點。

2、住處潮濕——竹纖維：竹纖維是從竹子中提取出來的面料，它具有很好的透氣性和除臭效果，幹得也快。

3、經濟型——棉質：棉質產量高，歷史應用悠久，透氣性好，舒適度廣為人們所接受，價格也相對便宜。