青海湖騎行攻略：青海湖環湖騎行！有什麼要注意的和推薦的景點

08-25

來自專欄青海旅遊4 人贊了文章

環青海湖騎行全長約360公里，需要很好的體力和毅力支撐,目前比較常見的有三種線路規劃：

方案一，經驗豐富的老手喜歡追求速度的三天就搞完

第一天：西海鎮-環湖東路-青藏公路-黑馬河/住，騎行140公里；第二天：黑馬河-環湖西路-鳥島-剛察縣/住，騎行125公里；第三天：剛察縣-西海鎮，騎行95公里，後坐車返回西寧。

方案二：適合偏向騎行的，主要目的就是奔著環湖一圈來的：

第一天：西海鎮-環湖東路-青藏公路-二郎劍/住騎行75公里；第二天：二郎劍-黑馬河-石乃亥/住騎行85公里；第三天：石乃亥-環湖西路-鳥島-剛察縣/住騎行約.

105公里；第四天：剛察縣-西海鎮-西寧騎行90KM

方案三：綜合考慮騎車旅行的融合，循序漸進，留出時間坐車去茶卡鹽湖：

第一天：西海鎮-環湖東路-青藏公路-二郎劍-江西溝/住騎行97公里；

第二天：江西溝-黑馬河-環湖西路-石乃亥/住騎行72公里下午可坐車去茶卡鹽湖；

第三天：石乃亥-環湖西路-鳥島-湟魚洄流-剛察縣/住騎行104公里；

第四天：剛察縣-西海鎮-西寧騎行90KM

以上三種路線方案，我一般推薦第三種，行程規劃合理一些，邊騎邊玩，而且能把心念念的茶卡鹽湖也囊括在內了，租自行車一般都到《西海鎮》，租車行會給你所有的騎行裝備（騎行頭盔、水壺架、車包、雨衣、束褲帶、氣筒等）根據車的不同一天50大洋到100大洋。

溫馨提示：

一：青海大部分地區地處高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，夥伴們多喝水，注意休息，行動不要過激過急。

二：西北地區位於我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請遊客根據自身情況，帶足禦寒衣物，水壺，墨鏡太陽帽和防晒油。

三：受旅遊地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件和廣東相比較，無論從軟硬體設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣。

四：西北地區由於地域遼闊，景點之間車程較長，請注意調配好時間，以充足的體力參加旅遊活動。

五：受宗教影響，西北風俗習慣與我們不同，遊覽時請注意有關旅遊注意事項，入鄉隨俗。

六：沙漠中晝夜溫差大，要多備衣服，隨身帶防晒用品。在沙漠中要注意環保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。

七：騎駱駝時，要防止駱駝站起來和卧倒時將人摔下，抱緊駝峰或駝鞍，綳著勁，順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿。

八：西北地區民用飲用水大多為地下水，水質硬度高，如果來西北初換水土可能會引起胃腸、皮膚等不適，因此，胃腸抵抗力較弱、過敏性體質的人，應攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。

九：相機拍攝建議：

1）、防塵：相機在野外最怕風沙，沙漠中的微塵無孔不入。最好的辦法是將鏡頭調至最短，用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋，另外，拉鏈千萬不要忘記拉上。塑料袋要時常更換，因為不長的時間，袋裡就會積存大量沙塵。拍完照片後要立即將相機收好。

2）、除塵：一天的拍攝下來，儘管精心保護，相機中也難免有微小沙粒。一個氣吹與一支羊毛小刷子無疑是十分必需的。千萬不要隨便用其他東西擦拭鏡頭。

十：整個旅途中，團友要注意保管好自己的財物，注意保管隨身現金、相機、手機等財物，以免造成不必要的損失，影響以後的行程。

歡迎關註：

微信公眾號：【檸萌旅行】

來大西北，有檸萌旅行就夠了！最強攻略+高品質旅行定製