每個追求「高級臉」的女人都有一顆「積極上揚」的心

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這一兩年里，每過一段時間都會出現不少火遍全社會的辭彙。而要說當下什麼詞在女性圈裡最流行，毫無疑問——「高級臉」。

什麼是「高級臉」？可以是一臉的與世無爭，也可以百變多端、可塑性強，甚至現在很火的鯰魚臉，也能被稱作是高級臉。

不同風格的臉蛋，所傳達出來的高級感並不一樣。既可以高冷，又可以大氣，還可以風情。但多半都有一個共同的特點：臉上的皮膚緊緻上揚，沒有太多歲月的痕迹。這種不鬆懈的活力感，實在是令人印象深刻呀！

這些緊緻上揚、光彩熠熠的高級臉，自然也就成為了女生們愛美的標杆，看看知乎上的一些熱門問題就知道了：

「一個女人為了變美可以做出多喪心病狂的事？」

「一個女孩要怎樣才算得上精緻？」

「女性長得顯年齡小是種怎樣的體驗？」

每一個和變美變漂亮相關的話題，總會引起無數女生的關注和回答。姑娘們都紛紛曬出自己為了一張高級臉而付出的努力、做出的改變。而護膚，更當仁不讓地成為了變美功課里的重頭戲。為了一張漂亮的皮囊，清潔、保濕、防晒，想必這些功課女生們都沒少做哦~

以至於不少男性看過這些問題後都會感慨萬分：女生們為了變美實在是太瘋狂了啊！

到底是什麼，才讓女生們心甘情願地為了一張高級臉而付出這麼多？

要知道，永遠不要低估顏值對於一個人整體魅力的加分作用。顏值的重要性，已經是被一些心理學家們蓋章認定過的哦。

上世紀七十年代，心理學家Walster團隊做過一個實驗，對象是美國明尼蘇達大學的學生。他們給學生們做了性向和人格測驗，並給學生們隨機分配了舞伴。舞會結束後，心理學家們調查每一個學生：你是否還願意繼續邀請同一個舞伴呢？結果發現，「顏值」這個影響因素最為關鍵，它不僅涉及外在感官，還會直接影響到一個人的心理狀態。那些長得漂亮、皮膚年輕的「高級臉」女生們，似乎更容易擁有積極向上的心態！

這樣的研究成果，其實也是意料之中的事啦。在很多人的經驗里，擁有「高級臉」的人，比如緊緻上揚的臉蛋、飽滿的蘋果肌，亦或是纖緊的下頜線，看上去都會更樂觀、更陽光，在人際交往中自然也會更受歡迎啦。

一年一度全世界矚目的時尚盛典維密秀，其實就剛好詮釋了顏值心理學背後的秘密。維密秀的魔力到底在哪裡？與其說觀眾們是被維密模特們性感火辣的身段給吸引，不如說是模特們積極、健康、活力的狀態感染到了我們。超模們身上的每一寸皮膚，都緊實、上揚、看不出半點鬆弛或疲憊，觀眾自然就會深深感受到一種蓬勃向上的力量。

即便是在日常生活中，一個人皮膚緊緻和皮膚鬆弛的狀態，給人的觀感也是完全不一樣。緊緻的皮膚往往讓人感到元氣滿滿、青春洋溢，而一旦沒有保養到位，皮膚撐不住開始往下墜，活力感可是要大打折扣，不像過去那樣生機勃勃了。

緊緻上揚的面孔能成就一張高級臉，飽滿的蘋果肌也絲毫不含糊。如果說前者會全方位釋放出蓬勃的生命力，那麼後者，就會讓人感到格外憐惜，忍不住想要去疼愛。

「蘋果肌」其實就是眼睛下方的一塊肌肉，由於笑起來的時候，在臉部肌肉的擠壓下，它會稍稍隆起，看上去就像圓嘟嘟的蘋果，所以一直都被稱作是「蘋果肌」。

擁有「蘋果肌」有什麼好處？就以楊冪為例吧，雖然已經當了媽媽，但她的臉好像是吃了防腐劑一樣，看上去一點也沒老，被人們稱讚是「少女冪」。要知道，她的蘋果肌可給她加分不少的哦。

關於前兩點，其實好多女生都已經重視起來啦。而不少人所忽略的是自己的下頜線條。下頜線條雖然並不算特別顯眼，但其實也說明了「細節處見精緻」的道理，一條纖緊而乾淨的下頜線，會反映出一個女生在愛美這件事上沒有絲毫的馬虎，非常注重從一點一滴的細節來雕琢自己。

縱觀整個時尚圈，你會發現諸如孫菲菲、劉雯等各路超模都擁有優雅緊緻的下頜線，乾淨利落，不拖泥帶水，也沒有任何多餘的贅肉，這使得她們的整張臉精緻了不少呢！

這樣看來，能擁有一張高級臉，可並不是什麼容易的事呀。不僅需要有緊緻上揚的臉蛋，還得有一對飽滿的蘋果肌；除此之外，纖緊的下頜線更是必不可少。那麼，日常中有什麼方法可以幫助我們塑造「高級臉」，綻放出積極向上的活力呢？

下面三個小tips，快看看你做到了沒有！

1. 大量運動。維密超模們的好身材固然是老天爺賞飯吃，但如果沒有後天高強度的運動健身，緊緻的肌肉線條和皮膚也無從談起。而且科學已經證實了，運動會刺激人體多巴胺分泌，給人輸送源源不斷的快樂。

2. 多吃抗衰老的食物。運動和飲食構成了人體健康的兩大基礎。在對抗衰老的過程中，緊緻的臉蛋、飽滿的蘋果肌、清晰的下頜線條都需要我們吃對食物哦。喜歡吃水果的話，可以多吃葡萄和石榴；除此之外還可以多吃堅果。

3. 選對護膚品。姑娘們一定會有這種感受，到了一定年齡後，普通的護膚品用起來會感覺越來越雞肋。這時候，一些功能性的護膚品，反而針對性更強、更有效果。比起單一的功效，皮膚更系統性地修復，這樣整張臉才會更立體、更緊緻哦。

例如，很多人都喜歡的「線雕」精華素，不僅可以淡化法令紋，而且蘋果肌和下頜線都會變得更漂亮。這樣有針對性地對症下藥，往往能少走很多彎路。

願你我都能擁有「高級臉」，更擁有「高級」的美好心態！