去你媽的社交恐懼

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我身邊的很多朋友都存在或多或少的社交恐懼。我分析了一下這些恐懼的來源。社交的恐懼主要還是來源於「自卑」心理。這種自卑來自三方面。

第一：你對自己的外在形象不滿意或者說某一方面不滿意。例如：皮膚、身材、衣品、服裝質量等。

第二：你對自己I的才能沒底氣，或者某一方面的才能。例如：語言表達能力、理解能力、反應能力、身體協調能力等。

第三：你知道自己的真實水平和對方對你的期待有一定落差，例如：網聊得越風生水起的人，越不敢與網友見面。

想要解決仍需要三個方向的努力。

第一：用時間去護理自己的皮膚，優化自己的身材，逐漸的提高審美，穿有品質的社交時裝。例如：OFFICE CHIC（職場時尚）、Lily等。

第二：只要放低姿態，謙遜好學，你將比那些滿腹才華的人更受歡迎。例如：出席不擅長領域時，攜帶筆記或錄音設備，即對對方表示了尊重和敬仰，又能學到對方身上的知識。

第三：任何時候任何場合都不要誇大自己，應該實事求是，紙老虎對任何缺乏幫助的人都沒有任何幫助，你給的只是空頭支票。

只要按照下面的方法，針對上面的問題進行解決，那麼遲早有一天，你將成為萬眾矚目的社交達人，提高社交品質，實質是通順了成功之路，因為你永遠都不知道，你的貴人在哪個場合出現，不要因為害怕而逃避，你就是獨一無二的。貴人只為你存在。