無糖健康的堅果軟歐包,作為早餐再適合不過了
08-24
無糖健康的堅果軟歐包,作為早餐再適合不過了
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人們生活水平提高,對健康的追求更注重了,對吃更講究,而軟歐包之所以會成為麵包中的新寵,是因為它低油,低糖,只有食材中原本的香味,沒有添加劑,吃起來味道也很好,符合人們對健康的一理念
材料:高粉200克,全麥粉60克,黑芝麻15克,牛奶150克,酵母4克,黃油15克
蔓越莓干50克,乾果40克
步驟:1.提前把材料準備好備用。
2.除了蔓越莓乾和黑芝麻、乾果、黃油外,把其它材料放入麵包機中選擇和面功能。
3.蔓越莓乾和乾果提前切碎備用。
4.麵粉成團後,加入黑芝麻、蔓越莓乾和乾果黃油,繼續揉到光滑狀態。
5.把揉好的麵糰進行室溫發酵至2倍大。
6.發酵完後,取出麵糰按壓排氣。
7.發酵籃內撒上麵粉,把麵糰光滑面朝下,放入籃里。
8.打開烤箱發酵功能,放一碗熱水,進行40分鐘發酵。
9.把發酵好的麵包,倒扣放入黃金烤盤裡,用刀片割出十字。
10.烤箱提前預熱,上火200度,下火180度,烘烤30分鐘。
成品出爐,再切塊食用
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