拯救不開心！！

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處處都是壓力！！

壓力大的時候，飲食也可以起很大的作用的，吃一些食物可以幫助我們緩解心情，這樣子更能讓我們釋放壓力。

下面小編就要推薦好吃的啦。。

谷言牛套皮！！

一言不合就要ci肉肉嘍~~

牛套皮是牛胸腹部，軟皮層與精肉層之間的部位，營養價值高，燉煮之後口感最為鮮嫩。

谷言牛套皮吃法

①燉菜

鍋內加入水700ml，薑片20g、蔥段30g→粉包（不撕開）、醬包撕開同套皮放入鍋內→水開後轉小火燉10分鐘→加入土豆或冬瓜等→小火燉10分鐘（依個人口味加水或大火收汁來調節鹹淡，汁略咸則肉正好）→關火即可食用。

②涮火鍋

鍋內加入水1000ml，薑片20g、蔥段30g→粉包（不撕開）、醬包撕開同套皮放入鍋內→水開後轉小火燉20分鐘後可邊燉邊吃→肉吃完後二次加水→開鍋即可涮食各種牛羊肉片，海鮮，菌類，蔬菜，豆製品等（火鍋蘸料自備）。

③牛肉麵

鍋內加入水1000ml、薑片20g、蔥段30g→粉包（不撕開）、醬包撕開同套皮放入鍋內→水開後轉小火燉20分鐘（依個人口味加水或大火收汁來調節鹹淡）→加入已煮好的麵條中食用。

④牛肉飯

鍋內加入水1000ml、薑片20g、蔥段30g→粉包（不撕開）、醬包撕開同套皮放入鍋內→水開後轉小火燉20分鐘（依個人口味加水或大火收汁來調節鹹淡）→加入已煮好的麵條中食用。

食物應該是藝術

食物應該是奇蹟

食物應該是用最單純的東西

用最單純的手段

卻能使人得到最大的幸福和滿足

這一切牛套皮都做到了

……

石家莊各大北國超市有售！

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