胎教到底有沒有用

為了不讓寶寶輸在起跑線上，很多家長在懷孕期間就開始進行胎教。

而網上更是流傳著各種胎教音樂、胎教秘訣……

據說媽媽們撫摸肚皮對著寶寶講故事、聽音樂、讀古詩就可以刺激寶寶的大腦發育，讓寶寶更加的聰明。

可是事實真的如此嗎？今天我們就來聊一聊關於胎教的這些事。

胎教能讓寶寶變聰明嗎？

在眾多的胎教方式中普及最高的應該是音樂胎教了，其中莫扎特是流傳較廣的。

事實上，23周左右，寶寶才開始有了聽力和視力可以在媽媽的肚子里感受到來自外界的聲、光刺激。

而且由於隔著衣服、肚皮和羊水，外界的聲音傳到胎兒的耳朵里，都已經「變形」了，優美的音樂也可能變成了一段噪音。

相信還有一些孕媽媽覺得嘗試過視覺胎教、撫摸胎教，藉此來刺激嬰兒的感官發育……

迄今為止，還沒有直接的科學研究證據證明這些胎教方對胎兒的大腦發育是有幫助的。

過度胎教反而對胎兒有害

1. 過強的刺激影響胎兒健康

適合胎兒所聽的音樂強度一般不宜超過60分貝（大概是正常交談的音量），音樂頻率不應超過2000赫茲。

2. 長時間的刺激影響胎兒發育

睡眠對胎兒來說，是一種大腦、身體和心理發育的積極過程，而長時間的刺激，比如隨時隨地摸肚子、對胎兒說話，長時間聽音樂等，反而打亂了胎兒自然的發育規律，對胎兒大腦的發育有害。

因此，對孕期胎教的建議是：請保持安靜，讓寶寶自然發育。

胎教，其實「教」的是孕媽

其實對寶寶的胎教，實質上影響的是媽媽的身心狀態。

胎教通過對孕婦的情緒和精神狀態的改變，影響體內激素和有關神經介質的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發育。

也就是說只要媽媽心情愉快，寶寶才能發育的更好。

因此，是否進行胎教，完全在於媽媽，如果媽媽覺得聽一些優美的音樂，看一些喜歡的畫，輕撫肚皮對孩子說話覺得很愉悅，那就去做吧。至於高強度和長時間的刺激是沒有必要的。

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