寶寶夏天光腳會受涼？快來看看兒科醫生怎麼說

08-24

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晚上寶媽綿綿和在老家的外婆視頻。一聽到外婆的聲音，一個光著腳丫子的小姑娘就坐在地上軟軟地喊「外婆」。鏡頭轉到孩子那，外婆立馬急了「唉唉！綿綿，快去給孩子穿襪子，寒從腳起，會感冒的！」外婆的話靠譜嗎？我們來分析分析。

一、「寒從腳起」有道理嗎?

很多老人家說寶寶手腳冰涼，需要穿衣服襪子，否則容易受涼，其實感冒多是病毒引起的，和光腳沒什麼關係。

而有人直接就把手腳冰涼等同於寶寶冷了，這也是不對的。

寶寶的手腳本來就位於血液循環末端，距離心臟較遠，再加上寶寶血壓低，四肢冷是正常的。

但寶寶新陳代謝快，整個就像小火爐，怕熱不怕冷，衣服也比大人少穿一件。

到了夏天，光腳反而成了寶寶較好的散熱方式。

要正確判斷寶寶冷了還是熱了，不靠摸手腳，重點是摸寶寶的後頸、後背的位置，只要這裡是溫熱的，寶寶就沒什麼問題。

1、刺激神經發育，寶寶更聰明

腳上分布著豐富的神經末梢，還有眾多的穴位。寶寶光腳，可以接觸地面傳來的不同刺激，神經受到刺激，更能增強身體的靈活性和協調性，對寶寶大腦活力、記憶力、血液循環和新陳代謝都有促進作用。

2、寶寶學走路更快更好

小寶寶光腳走路，不僅能增加與地面的摩擦力，還能用腳掌來感受地面的信息。了解地面的凹凸變化後，及時反饋給大腦，迅速調整身體重心，走路姿勢，從而走路更穩。寶寶穿鞋走路，難免低頭看路，這對孩子走路姿勢會有影響。

3、預防寶寶扁平足，從小養出漂亮的腳型

孩子不穿鞋襪，雙腳不受任何束縛，更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等情況的出現，腳型更美觀。

夏天當然可以，適宜的溫度下都行。

如果是3個月以下寶寶，往往躺的時間比較多，可以用薄毯子蓋著，至於光不光腳，看個人決定。

看到這裡，相信大家對寶寶光腳這件事有了一定的認識。光腳好處多多，夏天還能幫助寶寶散熱，有些寶寶不喜歡穿襪子也是正常，大家把地板清理乾淨，讓寶寶怎麼舒服怎麼來吧。

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