下周婚禮？千萬別做這幾件事！

臨近婚禮，有的新娘會焦慮不安不自信，有的新娘會瘋狂happy熬夜過度。讓我們來細數，婚禮前一周一定不要嘗試的事。

• 婚禮前突然決定改變新娘妝

有時候新娘會在最後一分鐘感到恐慌而改變主意，要求更濃或者更淡的妝容，所以這就是為什麼要新娘們提前試妝，在嘗試各種不同look後，在她們精神狀態放鬆的時候做出正確的選擇。如果你對婚禮當天的妝容有很多想法，提前和你的化妝師討論並嘗試，一旦定下來，就絕對不要在婚禮前一天或者當天改變主意，這種突如其來的想法很有可能就毀了當天的新娘妝。

• 熬夜

顯而易見，熬夜的危害很大。除了會帶來痘痘、黑眼圈等各種皮膚問題，還會使人精神疲勞，身體抵抗力下降，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。最恐怖的是，熬夜帶來的疲憊感，會加劇你的焦慮，讓你陷入婚前焦慮的惡循環。所以，婚禮前一周一定要保持充足的睡眠，可以通過少量紅酒、熱牛奶來輔助睡眠，聽輕音樂緩解婚禮壓力。

• 過度戶外活動

戶外活動最可怕的地方在於讓你直接暴露在陽光下，晒傷、曬痕都會破壞你的完美造型。說到婚禮前的防晒，如果你曬出了「熊貓臂」，那你的抹胸婚紗可怎麼穿？一道道的曬痕都會暴露無遺，所以，準新娘們在婚禮前一周一定要告別暴晒的戶外活動，陽光海天、露天爬山，這些戶外項目都暫且放棄吧。

• 換護膚品

無論你出於什麼理由想要在婚禮前一天嘗試新的護膚品，我們都要say no！你不能確保皮膚可以完全適應新品，如果出現預料之外的過敏等問題，你沒有時間挽救。所以堅持用你一直使用的護膚品，或者至少提前一個月嘗試新的護膚品。總之，絕對不是在婚禮前一周。

• 過度飲酒

我們知道在婚禮前夜的單身派對上很難拒絕酒精，但是酒精帶有的卡路里是你在婚禮前一直拚命想要減掉的。酒精中含有的硫化物，容易讓人看起來浮腫，還會削弱你的消化系統。另外，酒精還會擴張你的血管，讓你在婚禮上拍出來的照片看起來紅紅的。所以，為了保持最好狀態，婚禮前一周拒絕飲酒！