游泳的力量訓練.如何使用拉力帶?
08-24
游泳的力量訓練.如何使用拉力帶?
推薦閱讀:
來自專欄游泳的小易56 人贊了文章
先練好動作,慢中求穩,穩後可加速,加速後找感覺,感覺到了就可以甩起來了,所謂從心所欲不逾矩。
https://www.zhihu.com/video/1005248554155331584推薦閱讀:
※里約奧運游泳紀錄頻破,泳池有哪裡不對?
※游泳開啟中國禁藥史
※葉詩文孫楊扛游泳大旗 玉女金童開啟新紀元
※【不如游泳吧 | 番外03】會游泳,才能享受夏天?
※為什麼田徑紀錄比游泳紀錄更難被打破?
TAG:游泳 |