為什麼「分娩」是一場見證愛的儀式?

近日，老友二胎要生產了，雖說是二胎，但時隔五年再次懷孕面臨分娩依舊讓她非常焦慮，頭胎是剖宮產的她想二胎順產，卻又擔心疤痕子宮的安全問題。

跟我念叨時，我正好知道芝士童蒙改版了，準備給她找點可以放鬆的資訊打發時間，沒想到卻有意外發現：在芝士童蒙的子欄目里有芝士FM，特邀育兒國際生育協會認證生育教育講師程梅，以《溫柔分娩》為主題如何破解痛苦分娩的傳言，從而緩解產婦生育焦慮、情緒疏通等情緒管理，實現從容分娩的系列課程。

天哪，這不就是為老友量身定做的嘛！別說她了，簡直適合所有當了媽的和要當媽媽的去聽一聽啊！

比如我吧：我的寶寶莫莫是過了預產期12天後剖宮產手術抱出來的，在剖宮產手術前，我們全家非常希望可以順產，對此我們做了很多的努力，並且連續打了三天的催產素，但是無奈寶寶體位依舊不適合順產，胎頭過高，無法到達產道，最後只能放棄順產選擇手術。

其實小暖作為初產婦在生產中，尤其打催產素的三天是非常煎熬的，一方面害怕突然發動，另一方面又很希望儘快發動可以早日「卸貨」，那心情真是相當矛盾啊。所以作為一個媽媽，同時作為一個有剖宮產史的媽媽，看到溫柔分娩四個字，就已經足以打動我，吸引我去看，細細聽了三節課，每節課時間不長，只有短短十分鐘左右，但是精華滿滿，讓我對溫柔分娩認識的更加透徹。

溫柔分娩，按照生育講師程梅老師的說法，女人作為天生的造物者，具備一切有利於生子的身體條件，在生產的過程中，除了放鬆，更多的是將寶寶的參與和配合融合起來。

寶寶在生產的過程中不是一個參與者，而是一個主導者，母親在生產階段中的每一個身體的信號，痛感、不適感等，幾乎都是由寶寶發出來的。溫柔分娩就是告訴人們：要將寶寶作為一個有意識的主導者，按照寶寶發出的信號，根據身體信號發出指令，減少藥物、工具、手術等的外在幫助，自然分娩。

猛地一聽，或許感覺神乎其神,但是作為一個過來人，我真的非常有共鳴。聽著程梅老師的課，生產時候的往事就一幕幕的在我腦海中播放：預產期前後的寢食難安，打催產素時候的害怕與恐懼，動手術打麻藥時扎心的疼痛，孩子抱出體內的第一聲啼哭以及我聽到哭聲時的喜悅的眼淚。

都說生產對女人來講是一次鬼門關，那次生產，我確實是如此想的，而今，聽了程梅老師的溫柔分娩，好似打開了一個新世界，哪有什麼鬼門關，不過是自己嚇自己而已。

1讓分娩變得更有儀式感 從尊重分娩開始

聽了溫柔分娩的課程，我覺得程老師有一句話說的特別好：溫柔分娩讓分娩變得更有儀式感。當時聽到這句話，我深受觸動，是啊，本來生孩子對女人來講是非常正常的一件事情，但是在各種影視劇和社會輿論的宣傳下，變得有些妖魔化。

許多年輕女性害怕生子，不敢懷孕，甚至懷孕後到生產時，自然分娩的條件非常好，依舊堅持剖宮產手術。這是對自己不負責，也是對孩子不負責。

溫柔分娩，先從尊重分娩開始。作為一個媽媽，在懷孕的那一刻，甚至在準備做一個媽媽備孕的時候，就應該做好心理建設，從心理讓從容面對分娩這件事情。不要把分娩想像的過於可怕，從心理上減少對分娩的恐懼。

2讓分娩變得更有儀式感 從計劃分娩開始

程梅老師講的第三課中提到一個「分娩計劃書」，裡面詳細的把分娩遇到的各種問題分類填寫：產婦基本信息，待產時的要求、對常規醫療程序的態度、寶寶娩出後的要求等，具體到近20個小問題。

分娩對很多產婦來講可能是一個突發的狀況：羊水多或少、胎位不正、妊娠期各種疾病的風險都有可能導致提前分娩，但是提前做好計劃性的分娩準備，是讓分娩更有儀式感，也是對自己更負責的一件事情。

把提前能想到的事情做一個規劃，跟丈夫做好溝通，就不至於出現去年山西鬧得沸沸揚揚的「產婦跳樓」案，也不會出現所謂「保大人」還是「保孩子」這樣愚蠢的紛爭。

之前我分享過幾篇文章，寫的是生產之前需要準備的物品，看來我們光做好物質方面的準備還不夠，還要做好對分娩的預期規劃，把自己對分娩時的要求做一個系統計劃，

3讓分娩變得更有儀式感 從爸爸角色轉變開始

傳統意義上，爸爸在媽媽生產中的角色是非常弱的。早些時候有男人不能進產房一說，現在很多醫院已經鼓勵爸爸陪產，很多公立醫院還推出爸爸陪產特惠，鼓勵男士儘快進入父親角色，見證妻子生產時的痛苦，從而在以後的生活中更能體貼妻子愛護孩子。

在溫柔分娩課堂中，程梅老師提到，爸爸的角色是非常重要的，在生產的過程中，爸爸對媽媽的鼓勵與支持可以幫助媽媽身體產生愛的催產素，幫助媽媽儘快進入生產角色，另外也可以很好的幫助媽媽發泄生產疼痛時的情緒。我的好朋友Sharon生產時就選擇讓丈夫待產，雖然情緒糟糕問候了老公祖宗八輩，但是由於老公的陪產，情緒發泄出來了，生產提速，時間僅用了十個小時。

不光　是大環境不允許男性參與，現在很多爸爸自覺性也很差，「喪偶式育兒」的提法已經不新鮮了，爸爸進入角色的適應性比媽媽要慢很多，不少在產房外玩手機的爸爸在妻子生產完後依舊沒有進入角色及時參與到家庭育兒中來。所以，爸爸的角色轉變，對妻子對孩子都是至關重要的一個環節。

莫莫爸爸其實在莫莫出生時是一個十足的沒經驗小伙兒，你們知道嗎，我在待產室打催產素時，這位爸爸居然心大的回公司處理事情去了，倒是我婆婆一個又一個的電話問我如何如何，他竟然還沒有我婆婆緊張我。

但是在看到兒子出生後，他的父愛被激發出來，一會摸摸小臉，一會捏捏小腳。這兩年，在我不斷的培養鍛煉下，爸爸逐漸進入角色，參與家庭育兒，兩歲的莫莫跟爸爸特別親，父子間獨有的遊戲，每日三頓的「爸爸牌」愛心餐等都是爸爸愛的見證。最讓人「嫉妒」的是，在爸爸休假帶莫莫的最近兩個月，兒子居然連問問題都改成「這個是什麼呀，爸爸？」「爸爸，你給我講一講。」「爸爸抱抱」，下意識的不再喊媽媽了。（哭泣臉）

溫柔分娩課共有30節，事無巨細的把「生孩子那點事兒」分享給了我們，尤其適合備孕和懷孕中的准媽媽、頭胎剖希望二胎順的媽媽以及關愛妻子的准爸爸們聽一聽。小暖也很感謝芝士童蒙提供這樣一個正能量的課程，幫助那些迷茫中的准媽媽爸爸們。

想要了解更多的分娩知識嗎？想知道怎樣讓准媽媽有一個更好的分娩狀態嗎？想知道如何才能讓整個產程變成一場愛的分娩史嗎？

別著急！

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芝士視頻簽約作者

小暖

86年雙魚女，家有男寶一枚。主張「用愛與溫暖澆築幸福的生活」，願做你生活里的小太陽。

特邀文案 | 小暖

編輯 | 萍鵝　封面 | 橙子味的甜柚

圖片來源於網路