顏究課丨吃檸檬可以美白嗎？

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專註於皮膚科學研究的專業化妝品配方師，為你帶來精心準備的顏究課，解答你遇到的關於化妝品的所有問題。

是誰的小眼睛，還沒看老師~

不方便看視頻的小夥伴可以先看文字版哦！

昨天有個小仙女問過我們一個問題，她問：

「檸檬食用的時候真的能夠美白嗎？」

首先給大家下個結論：不存在的！

這已經是困惱消費者幾十年的問題了！

比如檸檬、比如黃瓜吃了能美白嗎？

檸檬中含有的維生素C，正兒八經學名叫做抗壞血酸，一種還原性很好的成分。

最早的時候歐洲人看中它的還原性，希望用在抗衰老的產品中以延緩衰老，結果發現居然美白效果也很不錯呢，然後VC能夠美白就走上歷史舞台了！

但是吃檸檬或者喝檸檬水可以美白嗎？

別說吃含VC的食物了，就算你就直接吃維生素C也沒法美白。

因為食物進入腸胃會被分解，這時候維生素C有部分會分解，有部分被腸道吸收，VC是人體無法自主合成的物質，之前被分解的VC大家就不用指望再次出現了。

那麼，「被吸收的VC有可能進入表皮然後抑制酪氨酸酶達到美白效果嗎？」

微乎其微，不用太指望。

首先人體對VC就有需求，很多人體的能量需求及氧化環境都需要用掉VC。

其次VC活性很高，碰到其他物質直接反應了是很正常的表現。

最後，腸道吸收進入血管由血管分泌出進入組織細胞，再最後千辛萬苦到表皮細胞，甚至沒有被紫外線或者自由基幹掉，剛剛那麼巧碰到酪氨酸酶，抑制酪氨酸酶達到美白的功效，這樣的概率，真的不亞於中五百萬！

其實外用VC起到美白功效是經過科學證實的，無數的實驗無數的人體臨床數據都證明VC是可以美白的，內服VC的美白效果沒有見過，吃檸檬美白咱們就呵呵一笑而過吧。

感謝視頻製作組

本期主持：言雨瀟

攝像：鴻朝

後期剪輯：錦顏、積木